Jeg mister ereksjonen når jeg skal ta på kondomet, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Akkurat det du beskriver er vanlig og noe de fleste gutter/menn opplever innimellom. Den viktigste grunnen til at det skjer er stress og at en tenker for mye på at en må prestere. I tillegg var det din første gang, noe som gjorde situasjonen ekstra spent.

Når man tenker at man må prestere og man stresser med det, forstyrres de seksuelle tankene og penisen blir ikke ordentlig stiv.

Man kan prøve å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg stimulere av partneren. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

For å forebygge at dette skjer en annen gang, så kan det være lurt at du øver deg på å bruke kondom når du skal onanere. Hvis du blir vant til å tre på kondomet alene, så vil du lettere kunne gjøre det sammen med kjæresten din også.

Håper svaret var til nytte.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no