Angrer på sex, men er det riktig?

Jente, 15

Hei, i går hadde eg og kjæresten min sex for første gang. Vi er begge 15 og hadde lyst. Men no i etterkant veit eg ikkje kva eg skal føle, eg syns det var fint og det er ikkje noko galt med noko han gjor. Berre føle at eg kanskje er litt ung? Eg hadde tenkt å vente til eg va 16 men eg og han har vert i lag i 4 månader og eg er trygg på han. Eg berre føle meg som en hoe fordi storebroren min mista dommen då han va 17 og søskenbarnet mitt 16 og eg berre føle meg icky. No er det ingenting eg kan gjere med det og eg får nesten lyst å grine. Men eg angrar eigentleg ikkje men det er berre en stor klump i halsen då eg tenker på det. Det va fint og gøy og eg klarar ikkje tenke meg en Anna person å gjer det med. Er berre litt skummelt. Eg lovde meg å vertfall vente til tiende, eg starta jo etter sommaren. Det er to månader til men likevel føler eg at eg har svikta heile slektstreet mitt liksom. Berre føle meg tung og skitten og blæhhhhh

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du føler det slik du gjør. Det er fint at du er så ærlig med det du nå føler, det er nok mange med deg som kjenner på en anger etter de har hatt sex.

Det er jo ikke lett å vite på forhånd hvordan man vil reagere etter første samleie. Du skriver at du angrer ikke på dette, du hadde sex med en du er glad i og som du stoler på. Det er veldig bra, men dog så kjenner du på deg at dette var litt for tidlig. Du har tatt følelsen din på alvor, det vil si at du har funnet ut at denne følelsen kan komme av at du er den første (som du vet om) i din familie som har hatt sex så tidlig.

Når du da tenker på det som skjedde som noe negativt og skittent så er det ikke rart at følelsen din blir sittende i deg, du får kroppslige reaksjoner og føler deg uvel. Men, igjen så er det fint at du ikke angrer på at du hadde sex. Angerer henger da kanskje litt mer med at du egentlig tenker at 16 år hadde vært en bedre alder.

Det er den seksuelle lavalderen og mange kjenner på at det er godt å vente til da. Men, selv da er det nok mange som kan kjenne på følelsen av å ha gjort noe galt eller skittent. Sex er jo litt rart, det er to personer som finner nytelse i hverandre. Det er intimt og nært og man føler at man hengir seg helt til en annen person. Det er nytt og litt skummelt og følelsen av å ha gjort noe galt kan nok dukke opp hos mange.

Det er fint at du har tatt følelsen din alvorlig og tenkt rundt hva dette handler om. Kan du også snakke med kjæresten din om dette? Kanskje kan dere bli enige om å vente litt til neste gang? Kjennes det bedre ut for deg hvis dere blir enige om det eller vil denne skammen sitte i deg fordi det allerede har hatt sex?

Dårlig samvittighet er jo ingen god følelse. Men, den forteller deg også hva du har lært hva som er rett og galt. Dette kan jo komme av din oppvekst og ikke minst at du sammenligner deg med dine slektninger.

Det er litt synd hvis du ikke klarer å slippe denne følelsen. Det å straffe seg selv over noe som har skjedd fører sjelden til noe godt. Igjen så er det fint at du finner årsaken til din følelse, men det betyr ikke at det du gjorde var galt. Tenk deg derfor litt om før du bestemmer deg for hvordan det skal bli framover med sex mellom deg og kjæresten din.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 30.6.2026