Han truer med å fortelle hemmelighetene mine til andre!

Jente, 13

Jeg hadde en ting med en gutt på skolen min som er et år eldre enn meg, vi var nesten sammen men så begynte heg og miste følelser av forskjellige grunner men jeg har sagt en av mine dypeste hemmeligheter til hsn om at jeg følte meg litt utestengt av vennene mine, han sa at det går bra, at han var der for meg og at hsn ikke skulle si det til noen. Men så kranglet vi litt og han ble veldig sur så jrg vil si at vi ble ferdig. Han ble sur og begynte og true meg med og si hemmeligheten min til alle og sende den inn til en skolebruker på tiktok sånn at de kan poste det og gjøre narr av meg. Og om jeg gjør han noe nå bruker han det mot meg og fortsetter og true med det. Jeg tror ikke han har sagt det til noen, kanskje noen få. Hva gjør jeg?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det han gjør er ikke greit. Å true deg med å dele en personlig hemmelighet for å skremme deg eller få kontroll, er en form for press og mobbing. Det er ikke din feil at du stolte på ham.

Det viktigste nå er at du ikke står alene med dette. Du bør si fra til en voksen så fort som mulig, helst en forelder, kontaktlærer eller helsesykepleier på skolen. De har erfaring med sånne situasjoner og kan hjelpe deg å stoppe det før det blir verre.

Ta vare på bevis. Ikke slett meldinger, snaps eller andre ting der han truer deg. Skjermbilder kan være veldig viktige hvis du trenger hjelp fra skolen eller andre voksne.

Prøv å ikke diskutere eller krangle mer med ham alene. Personer som truer sånn, bruker ofte reaksjoner fra deg til å fortsette presset. Hold det kort hvis du må svare, eller ikke svar i det hele tatt.

Husk også at det han truer med kanskje aldri blir gjort. Mange som truer med å “si det til alle” gjør det ikke, men det er fortsatt alvorlig nok til at du skal få hjelp med en gang.

Hvis noe faktisk blir delt, er det fortsatt ikke din skyld. Da er det han som har brutt tillit og oppført seg feil, ikke deg.

Håper du snakker med noen voksne. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 21.5.2026