Ekskjæreste truer med å ta livet sitt

Hei!

Det er leit å høre at du føler deg presset til å ha mer kontakt med ekskjæresten din enn du egentlig vil. Jeg skjønner at du blir veldig fortvilet av dette når han truer med å ta livet sitt.

Jeg har lyst til å understreke at du ikke står ansvarlig for ekskjæresten din sitt liv. Så at han nå truer med å ta livet sitt hvis dere ikke opprettholder kontakten, gjør ikke deg ansvarlig for om han tar livet sitt eller ikke. Han setter deg i en veldig vanskelig situasjon, men det gjør deg på ingen måte ansvarlig for livet hans.

Jeg tror du bør lytte til hva du selv ønsker og ikke la deg styre av det presset han legger på deg. Hvis du ikke ønsker at han skal komme til deg neste helg, bør du derfor gi ham beskjed om dette. Hvis du blir redd for at han skal ta livet sitt, kan du gjøre det tryggere for deg selv ved å kontakte noen som kjenner ham og som kan se til ham i tiden etterpå. Du kan også kontakte 113 hvis du blir redd for at han skal begå selvmord i nær fremtid.

Det høres også ut som du skal revurdere det om dere skal ha noe særlig kontakt med hverandre. Å være venner med ekskjæresten sin kan være vanskelig, og måten ekskjæresten din nå håndtere det på kan være et tegn på at det ikke vil fungere så godt. Du skal ikke måtte ha kontakt med ham hvis du ikke selv ønsker det.

Du står i en veldig vanskelig situasjon som jeg ikke synes du skal gå helt alene med. Har du noen du kan snakke med som du stoler på? Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Du kan også gå helsesykepleier og fortelle dette, så kan vedkommende hjelpe deg med å vurdere hva du kan gjøre for å hjelpe deg selv i denne fortvilede situasjonen.

Håper noe av dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse.