Føler håret mitt blir tynnere. Hva kan jeg gjøre? Må jeg gå til legen?

Hei!

Jeg kan forstå at du blir bekymret når du føler at håret ditt blir tynnere, spesielt når du gjør så mye for å ta vare på det.

Det er helt normalt å miste hår hver dag, og hårveksten kan variere fra person til person. Hos noen gutter begynner hårfestet å trekke seg litt tilbake allerede i ungdomsårene. Dette kan skyldes arvelig hårtap, men det finnes også andre mulige årsaker til at håret blir tynnere, som f.eks mye stress, mangel på næringsstoffer eller enkelte sykdommer.

Det er fint at du tar vare på håret ditt, men sjampo, balsam og hårolje kan dessverre ikke alltid forhindre hårtap. Du skriver også at du tar jerntilskudd. Dette bør du i utgangspunktet bare bruke hvis du har fått påvist jernmangel eller fått anbefaling om det fra lege.

Hvis du merker at håret blir stadig tynnere og dette er noe du bekymrer deg for, kan det være lurt å ta det opp med fastlegen din for en vurdering. Legen kan undersøke hodebunnen din og vurdere om det er behov for blodprøver eller andre tiltak.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig å spørre legen om dette, men hårtap er noe fastleger får spørsmål om ganske ofte. Hvis du synes det er flaut å ta det opp direkte, kan du gjerne skrive ned spørsmålet på forhånd og vise det til legen, eller vise det du har skrevet her. Du kan også sende en e-konsultasjon hvis fastlegen din tilbyr dette.

Husk ellers at det å oppleve litt tynnere hår ikke nødvendigvis betyr at du kommer til å miste mye hår fremover.

I vedlagt artikkel kan du lese mer om dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mister du hår?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg