Hvorfor har jeg en sånn intens frykt for sex og nærhet nå?

Hei!

Det er så bra at du skrev til oss om dette, men det er ikke mulig å svare på det du spør om uten å snakke med deg, kartlegge og vurdere.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan snakke med fastlegen.

Det er noen ungdommer som kan kjenne på en intens følelse av skam og skyldfølelse etter onanering.

Noen som får negative følelser når/etter de onanerer, og strever med nærhet og intimitet med andre, kan ha opplevd seksuelle grensekrenkelser eller ulovlige seksuelle handlinger, men det er ikke sikkert at det er årsaken.

Det er forøvrig vanlig at små barn onanerer, uten at en helt vet at det er det en gjør. En bare kjenner at det gir gode følelser å ta på kjønnet sitt og stimulere det.

Noen av de som opplever negative følelser når en blir eldre, har hatt en voksen eller voksne rundt seg som kanskje ikke har forstått barns seksualitet, når barnet tok på kjønnet sitt eller onanerte da en var et lite barn.

Det er ikke sikkert at en husker hendelsen/hendelsene der en voksen sa noe negativt.

Hvis en voksen har sagt noe negativt til barnet når barnet har kost med kjønnet sitt, kan barnet ha oppfattet at det ikke er lov eller at det er skammelig å ta på kjønnet sitt. Kanskje kom det feil ut, eller at den voksne ikke visste at barn har rett til å nyte kjønnet sitt. Det kan ha vært en i barnehagen, en tante, besteforeldre, foreldre/foresatte eller andre som har passet barnet.

Den voksne skulle sagt at det er flott at du koser med kjønnet ditt, og at det kan du gjøre når du er alene på rommet ditt. Kanskje var det det den voksne mente, men at det kom feil ut.

Slike negative følelser kan henge igjen når man opplever seksuell lyst/kåthet når man blir eldre.

Det er sunt og godt å onanere, og du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser. Det er vanlig at barn og ungdommer onanerer. Det er din kropp og du har rett til god seksualitet med deg selv.

I tillegg til at en lærer seg hvilke stimuli man skal gjøre for å få orgasme, holder en seg frisk av å onanere, en blir sterk og mange blir glad og avslappet etter orgasmen. Det er altså bra og sunt!

Snakk med en fagperson!

Finn ut av dette, og finn tilbake til god seksualitet med deg selv og etterhvert en partner når du er klar for det! Snakk med en fagperson.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no