Hvorfor har jeg kjærlighetssorg når vi ikke en gang møttes?

Hei

Så fint at du spør.

Det høres ut som det var mye følelser i sving mellom dere selv om dere ikke møttes fysisk. Men det går an å få kjærlighetssorg og det kan være like intenst som om dere hadde møttes i virkeligheten.

Det som kan skje når man har et forhold på distanse( altså på langt avstand) er at man kan få litt forvrengt oppfatting av personen. Man ser jo ikke hele personen og man blir bare kjent på et plan. Det kan tenkes at du laget et bilde av denne personen som kanskje ikke helt stemmer i virkeligheten og det kan hjelpe å tenke på det nå som det er slutt mellom dere.

Det beste du kan gjøre er at prøve å ikke ha så mye kontakt med denne personen nå som det er slutt. Fjern ham fra dine kontakter og prøv å ikke følge med på hva han legger ut på sosiale medier.

Det vil gå over men du må gi deg selv litt tid. Vær sosial med venner og familie, finn på koselige ting å gjøre sammen med dem. Det er som oftest når man sitter alene som tankene og savnet kommer og det er vanskelig å la være å se hva som skjer i livet deres. Det beste men og kanskje det vanskeligste er nok å bryte kontakten helt og prøve å gå videre i livet

Håper du fikk svar

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Vennlig hilsen helsesykepleier