Hvorfor er mensen 13 dager forsinket?

Jente, 15

Hei, jeg har ikke fått mensen på nå 13 dager. Jeg skulle få den 18 juli, om den var regelmessig. Nå er det 30 juli. - Jeg har ikke hat noen seksuell aktivitet som inneholder sæd, eller med en annen. - Jeg har sovet med en ikke så bra søvn rytme. (Eks: 1ste dag kan jeg sove fra 22:00 til 7:00, neste dag kan jeg sove fra 4:00 til 13:00. Pga av dette endrer tidene jeg spiser på også) - Det har ikke vert tegn til at mensen skal komme (husker ikke om jeg har hatt eggløsning) - Kanskje ikke det sunneste måltidene. - litt stress, men ikke unormalt mye. Normalt som vanlig. Oppsummert, alt føles ut som før. (Jeg er 15 snart 16 og litt overvektig. om det hjelper)

Hei

Det er forståelig at du blir litt bekymret når mensen ikke kommer som forventet.

Siden du ikke har hatt sex og samleie hvor sæd kan ha kommet inn i skjeden, trenger du ikke å bekymre deg for graviditet.

Selv om mensen har vært regelmessig, er det ganske vanlig at den av og til blir forsinket. Det kan skje uten at det er noe galt. Søvn, endringer i døgnrytme, ferieturer, matvaner og stress kan påvirke hormonene som styrer mensen, og noen ganger finner man ingen tydelig forklaring.

Mitt råd er å se det litt an. Hvis mensen fortsatt ikke kommer i løpet av de neste ukene, eller dette skjer flere ganger, kan det være fint å snakke med fastlegen eller oppsøke helsestasjon for ungdom. Da kan de vurdere om det er behov for å undersøke dette litt nærmere.

Håper dette var litt beroligende.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 31.7.2026