Foreldrene mine har brukt vold mot meg

Hei

Det er leit å høre at begge foreldrene dine har pårørt deg skade. Faren din har brukt fysisk vold mot deg. Moren din har brukt psykisk vold mot deg. Begge deler er skadelig. Det er ikke lov å bruke vold mot andre. Foreldre har et ekstra ansvar for å beskytte barna sine og gi omsorg.

Du kan lese mer om ulike former for vold her: Hva er vold? — Ung.no

Det kan virke som at foreldrene dine ikke ser alvoret i situasjonen. De har tråkket over dine grenser, men det kan hende at de rett og slett ikke skjønner det.

Det foreldrene dine burde gjort var å si unnskyld til deg og undersøke hvordan du kan få tilliten til dem igjen. Nå sitter du igjen med de vonde følelsene alene. Og det blir jo en ekstra belastning at du på en måte ikke blir sett.

Foreldrene dine trekker frem det bra de gjør for deg. Det er bra at de gjør fine ting for deg også. Men alt dette forsvinner på en måte litt når de har brukt vold.

Jeg tenker at du rett og slett bør finne noen å snakke med om alt som har skjedd. Da kan du også snakke om hvordan du forholder deg til foreldrene dine videre. Jeg tror det hadde vært lettere for deg om du fikk en unnskyldning og kanskje også en forklaring.

For det kan være mange grunner til at foreldrene dine har brukt vold. De kan ha vært stressa. De kan ha trodd at det er vanlig. De kan selv ha blitt oppdratt med vold. Det unnskylder dem ikke, men det kan hjelpe deg med å forstå.

Hvis du kan snakke med en fagperson så kan dere jo også undersøke hvordan du kan snakke med foreldrene dine om dette.

Jeg anbefaler deg å bestille en time hos fastlegen. Fastlegen har oversikt over psykologer der du bor. Kanskje finnes det også noen lavterskel samtaletilbud for ungdom? Fastlegen kan hjelpe deg med å undersøke hva som kan være til hjelp. Du finner ut hvem som er din fastlege her: Fastlegen din på Helsenorge - Helsenorge

Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom.

Husk på at dette ikke er din skyld. Du har blitt utsatt for vold. Hvis noen av dem bruker vold igjen så si tydelig fra at det ikke er greit. Ingen har rett til å utsette deg for vold.

Du kan også vurdere å ringe politiet og drøfte det som har skjedd. Du når dem på 02800.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no