Hvordan kan jeg finne meg selv igjen?

Gutt, 15

Hei. I det siste har jeg tenkt mye på selvtillit/selvfølelse. Dersom jeg ikke tar helt feil er forskjellen på arroganse og selvtillit det at man kan være seg selv, at man ikke har behov for å se ned på andre. Det er dette jeg har slet med. Jeg ser alltid på andre og lurer på hva jeg skal gjøre for å få de til å like meg, istedenfor at jeg bare kan være meg selv, og lar de som liker meg gjøre det, og de som ikke gjør det ikke gjøre det. Når jeg ser på Youtube og andre sosiale medier sier de hele tiden: "bare vær deg selv". Men hvordan kan jeg gjøre dette hvis jeg ikke vet hvem "min ekte selv" er? Hva kan jeg gjøre for å eventuelt finne hvem jeg egentlig er, når jeg i løpet av de siste 3 årene har mistet interessen for ting jeg synes var morsomt før?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du ønsker svar.

Det er ikke mulig å svare deg på det du lurer på, uten å være i dialog. Prate, kunne spørre og utdype, reflektere og analysere sammen med deg.

Vi i ung.no. kan gi deg standardsvar og henvise til noen artikler, men hvordan du kan være deg selv, det må du finne ut av selv, og da helst i samtale med en voksen.

Det er ikke uvanlig å være usikker på hvem man er i puberteten, og derfor kanskje prøver ut forskjellig roller, for på den måten å finne ut hvem du er og hvordan du passer inn i samfunnet.

Jeg tenker at når du er deg selv, så slipper du å spille en rolle, du kan slappe av som den du er uten at du må anstrenge deg for å bli likt eller på annen måte spille et spill. Det er gjerne sammen med familien og nære venner at de fleste kan være fullt og holdent seg selv. Uten å forestille seg.

Eventuelt kan du snakke med foreldrene dine, som kan fortelle deg om hvordan du var før og hvordan de opplever deg nå?

Kanskje kan helsesykepleier være en god samtalepartner for å utforske hvem du er.

Du må ikke glemme at det er ganske normalt å endre en del karakter når du går gjennom puberteten. Du skal bli voksen, ikke bare i kroppen men også i hjernen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 11.6.2024