Har prøvd å slanke meg så lenge jeg kan huske, men går ikke ned i vekt. Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Har prøvd å slanke meg så lenge jeg kan huske, men går ikke ned i vekt.

account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en svært forvirret ungdom. Har så lenge jeg kan husket prøvd å slanke meg, men merker aldri noen forskjell verken på kroppen eller på vekta. Jeg trener hver dag, målet mitt er å forbrenne 1000 kcal, etter som jeg forstår er dette måten å gå ned i vekt på, fordi 1000kcal om dagen blir 7000kcal i minus i uka og det er 1 kg, ikkesant?. Men jeg skjønner egentlig ikke den "kalorier ut, kalorier inn" Har hvert helt fra meg den siste tiden, målet mitt var å sikkert klare å gå ned 5-6 kg før sommeren, juni-juli, men jeg har ikke gått ned noe som helst, enda jeg har forkusert på slanking og trening nå siden oktober og jeg spiser egentlig veldig sunt også. I det siste har jeg vært mer forvirrett en noen gang. Har lest utallige artikkler og blogger på nettet, men skjønner fortsatt ingenting ang dette tema. Så det endte med at jeg laget meg min egen verson av hvordan jeg skulle klare å gå ned i vekt, noe jeg forstatt ikke har gjort. Jeg har de siste 11 dagene nesten ikke spist, jeg har tenkt at jeg skal holde meg på 500 kcal, fordi da må jeg kun forbrenne forbrenne de 500 kcal + 500kcal til om dagen, men har vært veldig slapp og trøtt å på trening har jeg nå nesten ikke styrke til å jogge 30 min på mølla. Jeg er så frustrert, jeg har nå pint meg igjennom sulte dager og mistet 1000kcal på trening, enda så merker jeg ingenting. Hver så snill å forklar meg hvorfor det er slik, og itillegg om denne kalori inn>kalori ut tingen. Er det virkelig slik at hvis du eks spiser 1000kcal daglig MÅ du forbrenne 1000kcal daglig, itillegg til 500kcal for å gå ned i vekt???????? Og en ting til, er det virkelig umulig for meg nå å gå ned 6kg før juni? Tusen takk på forhånd

account_circle
AKTUELT NÅ

Porno, ikke bare greit

Selv om det ikke er aldersgrense for å se porno, er det grunner til å tenke seg godt om. Blant annet kan grensene for hva du aksepterer og ikke forskyves.

Les mer

Slik finner du informasjon om utdanning

Det er viktig å bruke tid når du skal finne informasjon om det du lurer på knyttet til utdanningen du tar eller skal ta.

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer