Hopp til hovedinnholdet

Føler meg trist hele tiden

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! De siste månedene har jeg begynt å slite veldig mye med meg selv. Jeg sliter mye med selvtillit og selvfølelse. Har bare vonde tanker om meg selv, og gråter ekstremt mye. Det er ekstremt vondt å ha vonde tanker hele tiden og å gråte hver natt. Har vært gjennom dette før hvor jeg da hadde depresjon og snakket med lege to ganger i uken. Dette stoppet ikke før en god stund. Orker ikke selv å gå gjennom det samme. Foreldrene mine vet ingenting, men begynner selv å kjenne at jeg har lyst til å snakke med noen. Men samtidig vet jeg egentlig ikke helt hva jeg skal si om jeg skulle begynne å snakke med noen. Hva syntes dere hadde vært det smarteste å gjøre? Hva kan jeg gjøre for å slutte med dårlig selvtillit eller selvfølelse? Føler meg trist hele tiden og det er slitsomt

account_circle