Hopp til hovedinnholdet

Bør jeg være fornøyd med meg selv? 115 kg og 180 cm høy.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg veier 115 kg (180 høy) og har skikkelig hengemage. I utgangspunktet er jeg dog allikevel ganske fornøyd med åssen jeg ser ut. Har tidligere vært redd for å vise meg uten klær, f.eks. når jeg etterhvert får kjæreste, men har samtidig tankegangen om at andre må akseptere meg som den jeg er, feit eller ikke. Jeg trener sjelden, men går noen lengre turer minst tre ganger i uka, selv om kostholdet ikke er det beste. Bør jeg være fornøyd med meg selv?

SVAR

Besvart 27.04.2020 11:16:31
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

10 tips til sunn og billig mat

Det kan fort bli dyrt hvis vi skal prøve å velge sunn mat når vi handler. Her får du 10 tips til hvordan du kan tenke smart i matbutikken - og gjøre sunne valg uten å tømme lommeboka helt.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle