Første gang jeg hadde sex gjorde det vondt. Er dette normalt?

Og takk for at du skriver inn til ung.no

Det er ikke uvanlig at det gjør vondt de første gangene en har sex. Skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Man har mye muskler i underlivet som kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet. Ofte er man litt stresset og kanskje litt redd når man skal ha samleie, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av.

Dersom man tar seg godt tid og gjør det sammen med en person man er trygg på og er våt nok i skjeden, så vil det som regel gå bra.

Når en har sex med en partner er det viktig å bruke god tid på forspill slik en er ordentlig tent før samleiet. Det er slik at gutter som regel tenner veldig raskt, i løpet av sekunder, mens jenter trenger lengre tid før de er skikkelig tent, ofte 10 - 30 minutter med kyss, kos og stimulering. Hvis du stresser med at du skal ha samleie kan det føre til at du automatisk strammer deg og at det da vil gjøre vondt.

Jeg vil anbefale dere å bruke god tid. Hvis det gjør vondt så slutt samleiet. Du vil stramme deg mer hvis det gjør vondt og da vil det blir verre. Kos dere med hverandre og finn ut av hva dere liker. 

Hvis du er våt og kåt vil det etterhvert ikke gjøre vondt. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesøster