SVAR
Besvart 21.08.2017 19:23:30
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei jente 20 år
Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss om hvordan du har det etter at du føler deg presset til å ha sex. Dette gjorde du selv om hele deg ikke ønsket det men situasjonen var så ubehagelig og skremmende for deg at du ga etter.
Du spør om dette handler om dårlig kommunikasjon. Slik jeg forstår det du har opplevd så har du vært i en situasjon hvor du har nærmest vært handlingslammet av frykt. Det er en strategi vi bruker, ubevisst, når vi er ute av stand til å forsvare oss eller å si klart fra at vi ikke ønsker dette.
I ettertid strever du med flashbacks av hendelsen og du ble psykotisk av dette.
Dersom du hadde sagt fra at du ikke ønsket sex er det altså uvisst om vedkommende hadde respektert dine grenser.
Når vi er i truende og farlige situasjoner reagerer kroppen med fight, flight eller freeze respons som en måte å overleve situasjonen på. Du sier du frøs og det kan bety at du var ute av stand til å forsvare deg eller hindre hendelsen. Da er en mestringsstrategi at man "overgir" seg til faren og lar det skje.
Det er ikke din skyld!
Det kan være at selv om du hadde lyst å si fra så var situasjonen så skremmende for deg at du lot deg presse. Dette handler ikke om kommunikasjon men om hvordan du kunne håndtere situasjonen der og da på best mulig måte.
Dette er et tema som jeg oppfordrer deg til å snakke med noen om. Få henvisning til psykolog fra fastlegen din. Når du har flashbacks om hendelsen så er det et symptom på at dette plager deg og da kan det være godt å få bearbeidet de vonde følelsene i dette.
Legger ved noen artikler til deg som du kan ha nytte av å lese.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Har du vært utsatt for overgrep? Da er det viktig at du oppsøker hjelp. Det er mange steder som kan hjelpe deg.
Les mer
attach_file
Jeg husker ikke noe av det som skjedde, men jeg er redd for at jeg har blitt utsatt for en voldtekt.
Les mer
attach_file
Det finnes ikke riktige eller gale reaksjoner på voldtekt og seksuelle overgrep, men noen reaksjoner går igjen hos mange. Her kan du lese om noen av dem.
Les mer