E så veldig seksuelt frustrert og vet ikke ka e ska gjøre?

Det kan føles frustrerende ikke å ha en å ha sex med. 

Det er lett å bli kåt. Det lages masse hormoner i kroppen. Det kan ta litt tid før en føler at en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Men en må ikke onanere slik at en blir sår. 

Du kan bruke glidemiddel. Det kan hjelpe. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7. 

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med. Kanskje kan du se deg om i vennegjengen, i klassen på hobbyer, trening om det er noen du liker ekstra godt? 

Når du finner en du liker, kan du øve på å flørte. Se artikkelen vi har om dette under her. 

Det er om lag 19 % som har sex med en venn. Kanskje er det en venn som har lyst til å utforske og ha sex/seksualitet sammen med deg? 

Det er ikke så lett å komme i posisjon for å spørre om noe så intimt. Da må en kjenne den andre veldig godt. 

Tenk gjennom hva som er best for deg. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!