Hva betyr å onanere, og hva er orgasme?

Hei, og takk for spørsmål!

Dette er det mange som lurer på, så du trenger ikke være flau over å ikke vite hva dette betyr.

Orgasme:
Orgasme er navnet på klimaks/ høydepunktet når man er i en seksuell situasjon. Å få orgasme omtales ofte som "å komme". Orgasme kan være vanskelig å forklare fordi det er få andre opplevelser som minner om orgasmen. Orgasme hos gutter preges stort sett av sædutløsning, dvs. at det kommer sæd ut av penis.
Hos både gutter og jenter fremkaller orgasme en ekstremt god følelse. Dette skyldes at et kjemisk stoff som heter dopamin utløses i hjernen. Dopamin kan kalles kroppens egen narkotika, og er ikke farlig i det hele tatt i denne sammenhengen.
Orgasme preges også av at musklene i området rundt kjønnsorganet trekker seg sammen. Hos mange oppleves disse muskelsammentrekningene til godt ned i beina.


Onani:
Å onanere betyr kort sagt å tilfredsstille seg selv seksuelt. Onani kalles også "masturbasjon", "fingring", "runking", osv. (Noen av begrepene blir som regel brukt til å beskrive et bestemt kjønns form for onani.)

Måten man onanerer på varierer fra person til person, og selvfølgelig ut fra hvilket kjønn man har.

Jenter:
De fleste jenter får lettest orgasme ved stimulering av klitoris. Klitoris er en liten tapp som ligger der kjønnsleppene møtes, opp mot magen. Den er ofte dekket av en liten hudfold. Hos mange jenter kan klitoris være vanskelig å finne når man ikke er kåt, men når man blir kåt svulmer klitoris opp, og den blir lettere å finne.
Mange jenter synes at klitoris er så følsom at det er vondt å stimulere den direkte. Da kan man stimulere området rundt.
Jenter som onanerer finner sin egen teknikk for hva slags berøring de synes er best. Noen gnir fingrene frem og tilbake på klitoris eller området rundt, og noen beveger fingrene eller hånda i sirkler rundt dette området. Du må finne ut hva slags bevegelse du synes er best. Noen jenter gnir også andre ting mot klitoris, f.eks. ved å legge seg på magen med dynen mellom bena.
Mange jenter synes også det er godt å ha en eller flere fingre oppe i skjeden mens de onanerer.

Det er lurt om du selv finner ut av hva som fungerer best for deg. For å finne ut av dette bør du først gjøre deg kjent med deg selv, og underlivet ditt. Siden jenter har store deler av kjønnsorganet sitt delvis inne i kroppen anbefaler man å bruke et speil for å studere hvordan man er bygget opp. Du kan f.eks. bruke et håndspeil, eller sett deg på huk over et speil som du har lagt på gulvet.

Gutter:
Den vanligste måten for gutter å onanere på er å dra forhuden frem og tilbake over penishodet. Dette stimulerer nerveender (samme type som finnes på klitoris) på selve penishodet. Det varierer fra gutt til gutt hvilket grep man liker å ha (f.eks. hele hånden eller et grep med noen fingre), hvor raskt man onanerer, og om man liker annen type berøring samtidig (f.eks. liker mange gutter å holde på pungen under penis mens de onanerer, noen stryker seg over brystet, noen berører området mellom pungen om rumpa).

Det er ikke alle som liker å onanere. Noen synes ikke det er spesielt godt å stimulere seg selv, mens noen føler skam oer å gjøre dette. Det er ikke noe galt om man velger å ikke onanere, men det er synd om man føler skam ved å gjøre dette. Onani er en helt naturlig og normal del av livet, og ikke noe å føle skam over.

Noen kaller det også onani eller de andre ordene for onani om f.eks. kjæresten utfører samme typer håndbevegelser på en. F.eks. at jenta bruker hånden til å gi gutten orgasme, på samme måte som gutten selv gjør det.

Håper dette gav deg en god forklaring på disse begrepene!

Med vennlig hilsen SUSS, i samarbeid med ung.no.
SUSS svarer deg raskt og anonymt på spørsmål om ungdomshelse, sex og samliv. Du kan sende spørsmål ved å logge deg inn på suss.no, sende SMS til 2026 eller ringe 800 33 866