Kan man få cellulitter, hudproblemer eller legge på seg av å onanere?

Takk for at du skriver til oss!
Du får verken cellulitter, hudplager eller legger på deg av å onanere.
Tver imot er det sunt å onanere. Det er sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.
Du lærer om din egen seksualitet og følelser, og får nytelse.

Det er helt andre årsaker til utvikling av cellulitter eller hudplager. I tenårene er kudplager som kviser vanlig. Noen får mange og andre får bare noen få kviser. Det er den hormonelle påvirkningen man opplever i puberteten, som påvirker produksjonen av kviser. Som regel vil problemet avta med alderen, men det er en god del som har kviser også godt opp i voksenlivet.
Du kan lese om dette og behaned i artikkelen nedenfor.

Legger du på deg er det ofte på grunn av kostholdet ditt og for lite aktivitet. Dersom man spiser normalt og regelmessig, og i tillegg er aktiv flere ganger i uken, så vil det være lettere å unngå og legge på seg.
Du kan gjerne ta en prat med helsesøster om kosthold for å få råd.