Har brukt brun snus en stund og prøve hvit, men hvilken type?

Gutt, 20

Heisann. Har snust i noen år nå både hvit og brun snus. Men har brukt brun snus en god stund nå og vil over til hvit men føler alle hvit snus gir kort men kraftig effekt i motsetning til brun som gir mer mild effekt men over lengre tid. Hvilke snus kan anbefales å prøve da? Bruker styrke 4 og 5

Svar

Hei!

Snus - både hvit og brun - øker risiko for helseskader, og jeg vil ikke anbefale deg å snuse.

Hvordan snus oppleves vil variere fra person til person, men innholdsstoffer (mengden nikotin blant annet) og snusens utforming (posens materiell og størrelse) vil antakeligvis spille inn på hvordan de ulike produktene oppleves.

Jeg kan derfor ikke gi noen anbefaling på hvilken type hvis snus du bør bruke, og vil også anbefale deg å slutte. Dersom du ikke vil slutte, vil rådet være å se på innholdet i snusen og prøve deg frem til den typen som passer for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Besvart: 6.6.2025