Hopp til hovedinnholdet

Jeg er overvektig og vil blir tynnere

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei jeg er en jente på 13 snart 14 år jeg er 1,74 alle andre er 1,57 eller noe rundt det je veier ca 100kg og ser ut som en elefant. alle sier du er så pen så, men jeg bruker XXL samma som mamma. har dere noen tips til hvordan jeg kan enten se bedre ut en en elefant eller veie mindre trenger å slanke meg fort skal på ferie med den søteste gutten som jeg liker. jeg vil jo ikke se ut som en elefant rundt han. HJELP MEG JEG ER OVERVEKTIG VIL BLI LITT TYNNERE ER VILLIG TIL Å PRØVE ALLT PS:trening funker ikke trener jo 5 ganger i uka

SVAR

Besvart 13.03.2014 10:10:27
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle