Hopp til hovedinnholdet

Hvordan skal jeg våkne?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en jente 12 og skal på leir skole i uke 43, greia er at vi ikke får lov til å ha telefoner der oppe så jeg får ikke hat vekke klokke på telefonen og jeg trenger en vekkekloke for å komme tida nok. Da tenker dere sikkert at da kan jeg jo bare kjøpe meg en vekkekloke til å ha med, men problemet er at jeg sover gjennom allt av vekkekloke lyder uten om når telefonen min ringer. En gang sov jeg gjennom brannalarmen og vi har en alarm i vært rom i huset. Så jeg lurte på om dere hadde noe tips til hvordan jeg kan våkne lettere eller noe sånt. ( ps: legger meg kl. 10 og sovner kl 11 så det er ikke så seint)

SVAR

Besvart 13.10.2015 18:54:16
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Råd til deg som sover dårlig

Kroppen og hjernen din er avhengig av søvn for å fungere godt. Samtidig er det vanlig å ha søvnvansker. Her får du tips til gode søvnvaner.

 

Les mer
account_circle