Hopp til hovedinnholdet

Jeg trives ikke på skolen.

Jente 17 år
 

Spørsmål

Hei:) jeg trives ikke på skolen og klarer nesten ikke komme meg opp om morningen. Jeg sliter i sosiale situasjoner og føler meg bare uvell når jeg er på skolen. Det å være i et klasserom med masse folk, ha presentasjoner, rekke opp hånden i timene, være i kantinen skremmer meg skikkelig. Akkurat nå har jeg bare lyst å gi opp fordi jeg orker ikke mer. Siden jeg snart er ferdig med 2. Klasse har jeg bestemt for å vertfall fullføre dette året. Jeg vurderer veldig å ta 3. Klasse som privatist. Men hvordan er det egentlig? Blir året godkjent og jeg får et vitnemål og skjennerellstudiekompetanse? Er det veldig dyrt? Er det et smart valg eller burde jeg helst fullføre vidergående på skolen?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei jente, 17 år.

Takk for at du skriver til oss.
Jeg forstår, ut fra det du forteller at du har det vanskelig.
I den situasjonen du er må jeg si at det er veldig flott at du har bestemt deg for å fullføre dette skoleåret.

Det viser at du er en sterk, og reflektert jente.

I stedet for å tenke at du skal bytte skole til neste år ville jeg nok rådet deg til først å snakke med noen om hvordan du har det.

For det første er det viktig at foreldrene dine vet at du sliter, slik at de kan hjelpe og støtte deg.

Videre bør lærerne få informasjon om hvordan du opplever skolehverdagen.

Da vil de kunne tilrettelegge skoledagen din, og lage et opplegg hvor du kan slippe å ha fremføringer, for å nevne noe.

Du trenger ikke å ha det sånn som det du forteller, og for å få det bedre kan du be om hjelp fra, for eksempel, helsesøster.

Gjennom samtale med helsesøster kan du få hjelp til å sortere tanker og følelser.

Da vil du kunne se hvordan tankene dine påvirker følelsene og handlingene dine.

Ved å endre tankemønsteret ditt vil du kunne få det bedre.

Hvis man har et tankemønster hvor tankene preges av negativ tenkning, som at "dette får jeg ikke til", "jeg blir så nervøs", "alle ser at jeg blir nervøs", for å nevne noe, vil man kunne få det bedre ved å utfordre og utforske tankene.

Man kan også få det bedre ved å innse hva man sliter med, og øve seg på å bli bedre i de situasjonene man opplever som vanskelige.  

Jeg vet ikke om du har venner på skolen. Hvis du har en venn så prøv å ha kontakt med denne vennen.

Du skriver at du sliter i sosiale situasjoner, og det kan være ulike grunner til dette, men det kan ha en sammenheng med tankene du har, og de kan man lære seg å endre.

Du spør om man kan ta 3. klasse som privatist Jeg er litt usikker på hva du egentlig mener, om du spør om det å gå på privatskole, eller ta 3. klasse ved å lese alle fag hjemme og så møte til eksamen. Jeg vil derfor råde deg til å snakke med rådgiver om dette. Du kan også lese artikkelen under.

Jeg vil nok anbefale deg å fullføre videregående der du går nå.

 Det er flere grunner til det, og en grunn er at hvis du slutter på videregående så kan det hende at det forsterker eventuelle tanker du kan ha om at du ikke klarer å være sammen med andre, for å nevne noe.

Det kan også lett bli slik at de utfordringene du har på skolen flytter seg til andre situasjoner. 

Ved å få hjelp vil du få det bedre, og du vil klare å fullføre videregående der du går nå.

Det å gjøre noe med de utfordringene du opplever vil gi deg en følelse av å mestre, og du vil slippe å være redd i sosiale situasjoner, for å nevne noe.

Lykke til!

 

 

Vennlig hilsen helsesøster 

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Dette kan du snakke med helsesøster om

Helsesøster

Helsesøster kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Hva vil det si å være privatist?

skriver (colourbox.com)

Mangler du fag fra videregående skole, eller vil du forbedre karakterene kan du ta fag som privatist. Men hvordan gjør man det? Og har du krav på undervisning?

Les mer

Søkt privatskole? Du har angrerett!

privatskole skilt (colourbox.com)

De som har søkt et privat studietilbud vil etter hvert inngå en forpliktende avtale, og binde seg til å betale for studiet. Men hva skjer hvis du ombestemmer deg?

Les mer

Lær å takle vanskelige situasjoner og vonde følelser

Du kan lære deg metoder for å takle vanskelige situasjoner. Om du lærer deg å ta bedre styring over tankene dine, kan du få kontroll over hva du skal gjøre når følelsene er sterke eller vonde.

Les mer

Er du skolelei?

Jente sover i timen (colourbox.com)

Karakterene synker og fraværet stiger. Du mangler motivasjon, synes skolen er kjedelig, og det er et ork å stå opp om morgenen. Hva gjør du?

Les mer

Nervøs før framføringer eller presentasjoner?

Framføring i klasserom (colourbox.com)

Skal du presentere prosjektet ditt foran klassen? Eller er du trukket ut til muntlig eksamen og gruer deg veldig? Slik takler du nervene.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Skolehverdag
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om skolehverdag