Hei, jeg strever med leksene mine. Jeg er veldig deprimert osv.

Takk for at du skriver til oss. 

Dette høres tungt og strevsomt ut for deg. Jeg skjønner godt at du blir lei deg når du har det slik!

Det er fint at du forteller dette til oss fordi det betyr at du ønsker å få det bedre. Det er også bra at du har en psykolog som vil hjelpe deg - blant annet ved å gi beskjed til læreren din om hva du strever med og hva du trenger hjelp til. Nå høres det ut som om at dette ikke er blitt oppfattet på den måten du hadde ønsket det siden du føler at det ikke har hjulpet.

Kanskje psykologen din skulle snakket med skolen igjen. Jeg vil også anbefale et fellesmøte på skolen der foreldrene dine kan være med også. Da kan de hjelpe deg å beskrive hvilke utfordringer du opplever i forbindelse med lekser og fremføringer. Du har rett på tilrettelegging for at du skal føle deg trygg og det er et mål for både deg og skolen at du er tilstede i undervisningen. 

Rådgiver og helsesøster kan også være gode støttepersoner for deg. Jeg anbefaler at du tar kontakt med dem. 

Ikke gi opp - det er alltid hjelp å få. Siden du har kontakt med psykolog vil jeg tro at du får hjelp av han/henne til å jobbe med din psykiske helse.

Jeg håper dette var litt til hjelp for deg. Anbefaler deg å titte i de artiklene jeg har lagt ved - der vil du finne nyttig informasjon og råd til å få det bedre.

Jeg ønsker deg det beste!!