Hopp til hovedinnholdet

Jeg er livredd for presentasjoner foran klassen.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 18 år. Jeg er livredd for presentasjoner på skolen. Hvis jeg skal ha presentasjon en dag, så går jeg rundt hele dagen og er nervøs, føler jeg må spy, skjelver osv. Noen dager må jeg bare dra hjem fra skolen, fordi jeg føler jeg blir syk av å skal holde en presentasjon foran klassen. Jeg har ikke nå i mot de i klassen eller læreren. Jeg vet at hvis jeg dummer meg ut osv så er det ingen som kommer til å si noe. Når jeg tilslutt må holde presentasjon forran klassen så står jeg forran klassen skjelvet, snakker kjempe fort, ser dritredd ur og presentasjonen blir alltid veldig dårlig. Jeg øver mange timer før hver presentasjon og bruker mye tid på den. Jeg spyr av tanken på å holde presentasjonen foran klassen.

SVAR

Besvart 26.04.2018 18:31:52
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Nervøs før framføringer eller presentasjoner?

Skal du presentere prosjektet ditt foran klassen? Eller er du trukket ut til muntlig eksamen og gruer deg veldig? Slik takler du nervene.

 

Les mer
account_circle