Sliter veldig mye med angst og depresjon. er hjemme, har fravær fra skolen

Det er fint at du skriver til oss! Jeg ser at det er mye du sliter med og at du har angst og depresjon. Faren din har laget en plan for deg, men du synes ikke den fungerer spesielt bra . Kanskje må det til et samarbeide med skolen her om det ikke allerede ikke er det. Du har krav på en obligatorisk 10 årig skoelegang og om du ikke er i stand til å møte opp på skolen hver dag, må det tilrettelegges for deg med hjemmeundervisning i samråd med dine foreldre og skolen.
Jeg  tenker at det også er viktig at du møter opp på skolen når du kjenner deg istand til det for å opprettholde kontakten til dine klassevenner slik at du ikke mister kontakten me dem.

Du går til psykolog , men synes ikke det hjelper etter to ganger.Psykologhjelp trenger ikke å være noe "quick fix" og det kan ta tid før du kan føle at det er til hjelp for deg. Dere skal i første omgang bli kjent med hverandre, dere skal få en allianse før du kan kjenne at dette kan faktisk være til hjelp for deg, så vær tålmodig  og bruk noen timer med psykologen din.

Det kan hjelpe deg til at du kan få det bedre og at du også klarer å opprettholde kontakten med vennene dine.

Jeg legger også ved noen artikler som kan være til hjelp for deg å lese.