SVAR
Besvart 04.11.2020 20:00:11
Hei
Det er fullt forståelig at dette er vanskelig for deg. Det virker som om du er veldig reflektert rundt sykdommen din, og det er et godt utgangspunkt for å komme ut av den!
Så fint at du er åpen med læreren din om hvordan du har det. Jeg vil anta at det ikke er lenge dere skal jobbe med dette kapittelet, så kanskje det er mulig at du kan jobbe med noe annet de timene dette er tema. Som du sier, kan du mye om dette, så kanskje du kan snu det til noe positivt. Jeg tenker at læreren må ha grunnlag for å sette en karakter på også dette, men kanskje du raskest mulig kan vise henne muntlig hva du kan, og deretter slippe å delta mer når dette temaet gjennomgås. Du har rett på det som heter tilpasset opplæring. Les mer i artikkelen under.
Jeg antar at du går til noe form for behandling/oppfølging hvor du kan få konkrete tips om akkurat hvordan du kan komme deg ut av tankekjør. Dersom du ikke gjør det, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom som kan hjelpe deg. Jeg legger også ved en artikkel du kan lese om spiseforstyrrelser, og tips til hvordan du kan komme deg ut av det.
Håper dette var til hjelp!
Vennlig hilsen PP-rådgiver, i samarbeid med ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Vanskelig å lære på den måten læreren din underviser? Eller kanskje du ikke får nok utfordringer i timene? Si fra – Du har rett til at undervisningen tilpasses deg.
Les mer
attach_file
Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.
Les mer
attach_file
Øvelsene kan hjelpe deg med motivasjon til å ta imot hjelp for spiseforstyrrelsen. Det er viktig med hjelp for å bli bra. For å bli frisk av en spiseforstyrrelse, er regelmessige måltider helt avgjørende.
Les mer