Hopp til hovedinnholdet

Martin: Jeg føler meg trygg, når jeg har mobilen med meg overalt. Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Jente er lei seg (colourbox.com)
Jente er lei seg (colourbox.com)

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Loading

Mest populære spørsmål

  1. Hvordan få slankere lår?
  2. Hvor mange kalorier må man forbrenne for å gå ned 1 kg ?
  3. Jeg vil gjerne prøve sykehusdietten, hva syns dere om den?
  4. Kan du sette opp en dagsmeny som gir 700 kalorier? hvor mange kalorier er det i havregrøt? Hva er det sunneste i hele verden?
  5. Hvor mye er vanlig for ei jente på 13 år å veie?
  6. Hva er gjennomsnittsvekta når man er 14-15 år?
  7. Hvordan får jeg mindre rumpe og tynnere lår?
  8. Hva er normalvekt for ei jente på 15 som er kommet langt i puberteten og som er 1.74m høy?
  9. Blir man feit av semulegryn?
  10. Jeg vil rett og slett slutte å spise en stund. jeg vil komme ned noen kilo..også vil jeg begynne å spise igjen..
  11. Hva er "normal" vekt for en 13 åring på 160?
  12. Hva er normal vekt for en 13-14 åring med en høyde på 171 cm
  13. Hvis man drikker pepsi max når man prøver å slanke seg, går man ikke ned noe da?
  14. Hvordan kan jeg bli tynnere :)
  15. Tips for å få tynnere bein?
  16. Hvordan kan jeg gå ned 5 kg å en mnd?
  17. Hvor mange kalorier forbrenner jeg ved å bare ligge helt rolig hele dagen?
  18. Hvilke matvarer bør jeg unngå hvis jeg vil ned i vekt? Hva bør jeg spise etter trening?
  19. Noen tips til trening og kosthold for å bli tynn og sterk?
  20. Hvor mye skal man ca. veie når man er 14 år og 170cm høy?
  21. Hei. Jente på 15 år: Jeg er 1,63cm og veier 62 kg. Hva er normalt? Hvordan kan jeg sjekke min BMI? Lyst til å gå ned til 60 kg.
  22. Hva er vanlig vekt for ei jente på 11 år, 144 cm? Har du noen gode styrketreningsøvelser for barn? Hvordan bør jeg trene? Hvorfor er jeg så mye større enn vennene mine, som spiser mye godteri og junkfood?
  23. Hvor lang tid vil det ta å gå ned 8-10 kg i vekt? Hvor mye må man trene da? Er det noe som er ekstra sunt å spise?
  24. Jeg vil gjerne spise sunne måltider, hva og når skal jeg spise?
  25. Hva forbrenner jeg mest fett på av å sykle eller gå/jogge.
  26. Jeg vil gjerne gå ned 10-20 kg så fort som mulig. Har dere noen råd og tips til hva jeg bør gjøre?
  27. Når man spiser lite så har jeg hørt at fettet og muskelmassen forsvinner.. Vet du sånn ca hvor lang tid det tar? (uker/mnd?).. eller forsvinner det litt hver dag? Tar det lengere tid hvis man har mye muskler og mye fett ?
  28. Hva er forbrenning?
  29. Hvor mange kalorier skal jeg ha i meg daglig? Bør jeg i hele tatt spise noe godis i uka? Hva er den "sunneste" brusen jeg kan drikke?
  30. Ønsker å gå ned i vekt. Tips til kosthold og trening?
  31. Tips til hvordan man blir kvitt dobbelthake?
  32. Er tunfisk i vann sunt? Går man fort ned i vekt hvis det eneste man spiser er en boks med tunfisk i vann og et lite fiberknekkebrød med cottage cheese om dagen?
  33. Jeg trener ca 1 time hver dag (jogging) og spiser rundt 1800 kcal hver dag. Kan jeg klare å gå ned 500 gram hver uke hvis jeg fortsetter slik?
  34. Jeg plages av tykke lår og vil trene bort fettet.
  35. Hvordan skal jeg få bort fettet på lårene og magen ? Noen tips?
  36. Jeg er overvektig og vil blir tynnere
  37. Kan man gå ned i vekt uten å trene?
  38. Hvis du spiser 500 kcal om dagen, hvor mye vil du da gå ned på 1 uke?
  39. Hva er egentlig forskjellen på rolig sykling, som jeg har lest forbrenner 300 kcal/t, og sykling, som jeg har hørt forbrenner 600 kcal/t. Når jeg sykler begynner svetten å renne etter ca 5 min. Er dette rolig eller vanlig sykling, og hvor mange kalorier forbrenner jeg på 30 min?
  40. Jeg er 13 år og 1.72 høy, hvor mye bør jeg veie? Hvordan kan jeg endre kostholdet mitt til det bedre, slik at jeg kan få kontroll over vekten?
  41. I det siste har jeg sluttet å spise fordi jeg føler at magen min bare vokser og vokser!!
  42. Er det dumt å drikke varm melk med honning og pepperkaker når jeg slanker meg? Har du noen tips til slanking?
  43. Jente på 12 år (snart 13) er 1,63 cm høy og veier 57/58 kg. Har litt problemer med begge knærne. Jeg føler meg tykk.Kan du plis gi meg råd til hvordan jeg kan slanke meg og hva slags trening som passer for meg?
  44. Er kaviar veldig fetende? er det mulig at du kan finne ut hvor mange kalorier jeg spiser per dag?
  45. Ønsker strammere mage, mindre lår og å gå ned i vekt. Trenger noen kostholds- og treningstips?
  46. Kan du skrive opp en liste med sunne matvarer til meg?
  47. Jg lurte på om hvordan man kan få tynne armer?
  48. Jeg har ganske store lår og legger som jeg gjerne vil ha litt mindre, men jeg vil helst ha minst mulig muskler. Hvordan skal jeg få slankere lår uten å få så mye muskler
  49. Jeg ønsker å gå ned i vekt, kan jeg få hjelp fra det offentlige?
  50. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  51. Mannepupper
  52. Når bør maan slanke seg? Hva er jojo-slanking?
  53. Jeg har gått opp i vekt det siste året, har lagt om treningen pga en kneplage, men det hjelper ikke. Trenger kost- og mosjonsråd!
  54. Hvor mye burde jeg veie når jeg er 168 cm høy?
  55. Jente,13, sliter med dårlig selvtillit, spiseproblematikk og selvskading
  56. Hvordan få hjelp til å gå ned i vekt?
  57. Hva skal jeg spise for å gå ned i vekt?
  58. Hvordan trene bort magen, brystene og dobbelthaken?
  59. Ønsker å gå ned 3-5 kilo. Hvordan klare dette på en smart måte? Har ikke lyst til å slutte å trene styrke eller sykkel, men ønsker å få noe slankere bein. Tips til å fortsatt få sterke bein, men noe slankere?
  60. Trenger noen slanketips!!
  61. Hvordan få bort fettet rundt magen?
  62. Hvor mye skal man veie i 11-års alderen?
  63. Gutt 186 veier 90 kg klarer ikke å gå ned i vekt har stor kroppsbygning.
  64. Skoleoppgave om slanking..
  65.   Lurer på om hun har en spiseforstyrrelse. 
  66. Jeg spiser sunt, går ca 1 time hver dag og trener intervaller annenhver dag. I tillegg danser jeg litt og er ganske aktiv. Hvor mange kilo kan jeg vente å gå ned til jul hvis jeg fortsetter slik?
  67. Jeg er 14 år og veier 97 kg. Hvor mye er det normalt å veie og kan jeg få tips på mat og hvordan jeg budre trene?
  68. Hvordan kan jeg få slankere lår, hofter og rumpe?
  69. Hvor mange cal brenner man hvis man går ca 2000-5000 skritt? Får man muskler i beina av å gå i rett terreng? Hvor mange cal brenner man sånn ca hver dag?
  70. Hvordan gå ned i vekt og få en strammere kropp med muskler?
  71. Blir man feit av å drikke pepsi max?
  72. Hva er normalvekten for ei jente på 18 år som er 166cm høy?
  73. HUn sliter med vekt og selvbilde
  74. Hei. jeg lurer på hvor mye må jeg sånn ca trene hver dag, eller i uken for å hå litt ned i vekt, og for å stramme opp magen ( få vekk "mageflesk" )
  75. Hvorfor blir magen min så stor når jeg spiser middag? Hvordan kan jeg stramme opp kroppen uten å kjøpe noe utstyr?
  76. Jeg vil virkelig slanke meg, men jeg får det ikke til. Jeg vet ikke hvordan jeg skal slanke meg, hva jeg skal spise eller hvordan jeg skal starte.
  77. Hvor mye skal man veie når man er 163 cm høy?
  78. Jeg lurer på hvor man teller kalorier i en brødskive fks, eller i en salat hvor det ikke står hvor mye kalorier o.l
  79. Jeg trenger råd om slanking!
  80. Hva skjer når kroppen går i "sparebluss"?
  81. Jeg er ca 1.60 høy og veier rundt 52-53 kg. Er dette mye? Er dansing god trening? Vil jeg gå ned i vekt av å trene mer? Spiser jeg sunt?
  82. Hvordan kan jeg få litt mindre lår?
  83. Hva er normal vekt for en 13 åring?
  84. Hvordan bli kvitt fett under haken?
  85. Jeg føler meg slapp og svimmel hele tiden.
  86. Har lenge tenkt å begynne å trene. Men føler at det ikke er vits, fordi spiser så mye usunt, og er liksom ikke lett å plutselig bare begynne å spise kaninfôr. En annen grunn til at jeg er usikker er fordi jeg røyker. Røyker 4-6 røyk om dagen. Er det noen vits i å trene da?
  87. Er det farlig å spise bare 800 kcal per dag?
  88. Jeg lurer på om det er farlig å spise musli med biola til frokost? Men jeg liker finsk og bønner. Er det greit når det gjelder jern og proteiner?
  89. Jeg har lagt merke til at bestevenninnen min har begynt å ta Dulcolax etter at hun har spist.. Jeg er litt bekymret for henne. Jente 16 år
  90. Hvor mange kalorier skal ei jente få i seg om dagen? Og går man ned i vekt om man ikke spiser noe i det hele tatt?
  91. Har dere en BMI-oversikt som viser "normalt" forhold mellom alder, vekt og høyde?
  92. Hvordan bli kvitt strekkmerker og få mindre lår og mage? 
  93. Noen tips til trenings- og kostholdsprogram?
  94. Feit av tyggis. Kvitt dobbelthake.
  95. Jeg har lett etter slankeleir, men jeg finner ikke en eneste slankeleir.. vet dere av noen for de på min alder?
  96. Er ski fin trening når man vi slanke seg litt?? Hjelper det meg å gå ned i vekt å spise ett knekkebrød til frokost, mye frukt om dagen, litt vanlig middag og kanskje ett knekkebrød til kvelds?
  97. Jeg er 164 cm høy og veier 60 kg, veier jeg for mye? Hvor mange måltider skal jeg ha om dagen? Hvordan skal jeg få inn i 5 frukt og grønnsaker om dagen i dagsplanen min? Trener jeg for lite?
  98. Vil gå ned 25 kg i vekt på 2 måneder.
  99. Klarer ikke å motstå usunn mat.
  100. Er boksing bra trening for å fjerne fett fra magen, rumpa og lårene?
  101. Har store vektproblemer. Er 14 år, 170cm høy og veier 75kg! For 6 måneder siden veide jeg 70 kilo, men det bare fortsetter å gå opp.
  102. Jente på 12 år 1.58 i høyde. Hva er vanlig vekt i denne alderen og høyden?
  103. Jeg går opp i vekt, hva kan jeg gjøre for å regulere vekten min.
  104. Jeg har gått ned i vekt, men ser det ikke selv. Hvorfor ser jeg det ikke selv?
  105. Hva er det vanlig å veie for en jente på 12 år?
  106. 1. Kan man legge på seg av å drikke mye saft?? 2. Kan man legge på seg av å drikke mye melk?? 3. Hva slags drikk kan man drikke mye av uten å legge på seg. (noe annent enn vann)
  107. ønsker å gå ned i vekt
  108. Jeg veier 55 kg og er 155 cm høy. Er jeg feit?
  109. Jeg føler meg feit, folk sier att jeg IKKE er det...
  110. Hvor lenge bør jeg minimum jogge når jeg har sjansen? Hvilke øvelser kan jeg trene hjemme? Hva slags mat bør jeg unngå? Hvor mye kalorier bør en som slanker seg få i seg?
  111. Hei. er ei jente på 14 år. Jeg lurer på hvordan man kan komme ned i vekt, noen goe t...
  112. Hvordan trene bort lårfett?
  113. Jeg har lagt på meg en del rundt magen det siste året og det jeg veldig lyst til å ta av, hvordan bør jeg gjøre det?
  114. Jeg er 1.70 høy (kansje litt over 1.70). hvor mye bør jeg veie?
  115. Jeg er 164 cm høy og veier 57-59 kg. Lurer på hvordan jeg skal vite hvor mye jeg går ned i måneden når vekten min varierer så mye hele tiden? Hvordan bør jeg varme opp før trening?
  116. Er bekymret for å ha mistet mensen for alltid, går det an?..
  117. Jeg er en gutt på 15 år, er 190cm høy ca og veier ca 85 kilo.. Hva burde jeg veie?
  118. Hvordan gå ned så fort som mulig ?
  119. Men jeg lurer på om jeg begynner å få bulimi.
  120. Spørsmål rundt anoreksi..
  121. Hvordan stramme opp kroppen litt, spesielt lårene?
  122. Noen gode øvelser for å stramme inn midjen?
  123. Jeg har prøvd å bli gravid i 1,5 år. Fikk beskjed av gynekologen at overvekt var årsaken til at jeg ikke har blitt gravid, da jeg har BMI på 37. For noen år siden gikk jeg betydelig ned i vekt ved å spise svært lite og være mer fysisk aktiv. Nå plages jeg med vondt knær, sover dårlig og har vondt rygg. Spiser sundt, men lurer på om jeg er kandidat til slankeoperasjon. 
  124. Vil jeg gå ned i vekt hvis jeg trener pilates 3-4 ganger i uka, rundt 30 min - 1 time hver gang, og spiser 2 ganger om dagen, til sammen 4 knekkebrød, eple, yoghurt, kiwi og masse vann? Er noe av pålegget jeg spiser usunt? Hjelper det å gå tur på 30 minutter hver dag? Hvor kan jeg kjøpe pilates cder?
  125. Er jeg for tung?
  126. Hvordan skal jeg få tynnere bein og flatere mage?
  127. Jeg har nå slanket meg litt og gått ned i vekt, men rompa mi er fortsatt ganske stor og det samme med lårene mine, Hvorfor har jeg ikke mistet fett på rompa og lårene?
  128. Noen tips til hvordan jeg skal komme i gang med trening? Hvor mye bør ei jente som er 1,75 m høy veie? Er det noe man kan gjøre for å bli litt spinkel?
  129. Jente på 13 år som spiser mye igjen, når hun slutter å slanke seg. Ønsker tips for å unngå det.
  130. Mister man fett på kroppen av å sitte i bastue? Hvis ja, hvor mye mister man på en halv time? Gutt 15 år
  131. Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt?
  132. Vekt og høyde
  133. Er overvektig. Sykelig overvektig, og vurderer å kjøpe svettedrakt. Er det farlig
  134. Er jeg overvektig? Hvordan kan jeg få bort fett fra magen?
  135. Jeg er ei jente på 16 år, 170 cm høy og veier ca. 64 kg, så vekta mi er jo normal, men jeg har likevel lyst til å gå ned noen kg.
  136. Er aktiv hver dag, grunnet jobb i barnehage. Spiser sunt og regelmessig. Går likevel opp i vekt. Hva kan jeg gjøre?
  137. Trener og spiser lite, men går ikke ned i vekt.
  138. Hvordan kan jeg få slankere bein, hofter, lår og rumpe?
  139. Er ei jente på 14 år. 160 cm høy og veier 63 kg. Trener 4 - 5 timer i uka og spiser nokså "normalt". Er jeg overvektig?
  140. Hvordan få slankere lår?
  141. Mamma mater meg, og klager på at jeg er stor.
  142. Jeg ser egentlig ikke tykk ut, men hva kan jeg gjøre for å få tynnere lår?
  143. Hei. lurer på om hvordan man kan bli tynn til sommeren, til badesesongen.
  144. Jeg ønsker å få en tynnere overkropp og gå ned noen kilo
  145. Hvordan slanke seg? 
  146. Hva er moderat trening av musklene i rumpe og lår?
  147. Hvordan kan eg få tynn bein
  148. Hei. Jeg spiser nærmest hele tiden og karer ikke stoppe, kan du hjelpe meg til å slutte?
  149. Jeg er 16 år, og jeg er 1.63 høy, hva bør jeg veie?? hvis jeg skal være normal.
  150. Er det normalt og gå opp i vekt i løpet av dagen?