Hopp til hovedinnholdet
Ung.no på Snapchat
Nervøs jente (colourbox.com)
Nervøs jente (colourbox.com)

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Hva lurer du på? Søk i over 220 000 stilte spørsmål

Still oss et spørsmål

Hva lurer du på?

Hvor gammel er du?

Velg kjønn
Din sikkerhet

Har du allerede stilt spørsmål og mottatt en personlig kode av oss?

Skriv inn din personlige kode (5 tegn)




Mest populære spørsmål

  1. Hvor mange kalorier må man forbrenne for å gå ned 1 kg ?
  2. Hvor mye er vanlig for ei jente på 13 år å veie?
  3. Hvordan få slankere lår?
  4. Kan du sette opp en dagsmeny som gir 700 kalorier? hvor mange kalorier er det i havregrøt? Hva er det sunneste i hele verden?
  5. Hva er gjennomsnittsvekta når man er 14-15 år?
  6. Hva er det vanlig å veie for en jente på 12 år?
  7. Blir man feit av semulegryn?
  8. Hei. Jente på 15 år: Jeg er 1,63cm og veier 62 kg. Hva er normalt? Hvordan kan jeg sjekke min BMI? Lyst til å gå ned til 60 kg.
  9. Hva er "normal" vekt for en 13 åring på 160?
  10. Hva er normal vekt for en 13 åring?
  11. Jeg vil rett og slett slutte å spise en stund. jeg vil komme ned noen kilo..også vil jeg begynne å spise igjen..
  12. Hvordan får jeg mindre rumpe og tynnere lår?
  13. Hvor mye skal man ca. veie når man er 14 år og 170cm høy?
  14. Hva er normal vekt for en 13-14 åring med en høyde på 171 cm
  15. Hva er vanlig vekt for ei jente på 11 år, 144 cm? Har du noen gode styrketreningsøvelser for barn? Hvordan bør jeg trene? Hvorfor er jeg så mye større enn vennene mine, som spiser mye godteri og junkfood?
  16. Er en BMI på 15.6 farlig? Kan man bli tvangsinnlagt?
  17. Hvor mange kalorier forbrenner jeg ved å bare ligge helt rolig hele dagen?
  18. Jeg vil gjerne prøve sykehusdietten, hva syns dere om den?
  19. Hvordan kan jeg bli tynnere :)
  20. Hva er normalvekt for ei jente på 15 som er kommet langt i puberteten og som er 1.74m høy?
  21. Hvis man drikker pepsi max når man prøver å slanke seg, går man ikke ned noe da?
  22. Hvordan kan jeg gå ned 5 kg å en mnd?
  23. Noen tips til trening og kosthold for å bli tynn og sterk?
  24. Tips for å få tynnere bein?
  25. Hvor lang tid vil det ta å gå ned 8-10 kg i vekt? Hvor mye må man trene da? Er det noe som er ekstra sunt å spise?
  26. Jeg vil gjerne spise sunne måltider, hva og når skal jeg spise?
  27. Hvor mye skal man veie i 11-års alderen?
  28. Kan man gå ned i vekt uten å trene?
  29. Er tunfisk i vann sunt? Går man fort ned i vekt hvis det eneste man spiser er en boks med tunfisk i vann og et lite fiberknekkebrød med cottage cheese om dagen?
  30. Hva forbrenner jeg mest fett på av å sykle eller gå/jogge.
  31. Jeg trener ca 1 time hver dag (jogging) og spiser rundt 1800 kcal hver dag. Kan jeg klare å gå ned 500 gram hver uke hvis jeg fortsetter slik?
  32. Hvilke matvarer bør jeg unngå hvis jeg vil ned i vekt? Hva bør jeg spise etter trening?
  33. Hva er forbrenning?
  34. Når man spiser lite så har jeg hørt at fettet og muskelmassen forsvinner.. Vet du sånn ca hvor lang tid det tar? (uker/mnd?).. eller forsvinner det litt hver dag? Tar det lengere tid hvis man har mye muskler og mye fett ?
  35. Ønsker å gå ned 3-5 kilo. Hvordan klare dette på en smart måte? Har ikke lyst til å slutte å trene styrke eller sykkel, men ønsker å få noe slankere bein. Tips til å fortsatt få sterke bein, men noe slankere?
  36. Hvis du spiser 500 kcal om dagen, hvor mye vil du da gå ned på 1 uke?
  37. Jeg spiser sunt, går ca 1 time hver dag og trener intervaller annenhver dag. I tillegg danser jeg litt og er ganske aktiv. Hvor mange kilo kan jeg vente å gå ned til jul hvis jeg fortsetter slik?
  38. Jeg vil gjerne gå ned 10-20 kg så fort som mulig. Har dere noen råd og tips til hva jeg bør gjøre?
  39. 12 år jeg er 164cm høy og veier 80kg
  40. Jeg plages av tykke lår og vil trene bort fettet.
  41. Hva er normalvekten for ei jente på 18 år som er 166cm høy?
  42. Er ski fin trening når man vi slanke seg litt?? Hjelper det meg å gå ned i vekt å spise ett knekkebrød til frokost, mye frukt om dagen, litt vanlig middag og kanskje ett knekkebrød til kvelds?
  43. Hvordan skal jeg få bort fettet på lårene og magen ? Noen tips?
  44. Kan du skrive opp en liste med sunne matvarer til meg?
  45. Ønsker å gå ned i vekt. Tips til kosthold og trening?
  46. Er overvektig. Sykelig overvektig, og vurderer å kjøpe svettedrakt. Er det farlig
  47. Hvor mye burde jeg veie når jeg er 168 cm høy?
  48. Hei. er ei jente på 14 år. Jeg lurer på hvordan man kan komme ned i vekt, noen goe t...
  49. Hvordan kan jeg få slankere lår, hofter og rumpe?
  50. Jeg er 13 år og 1.72 høy, hvor mye bør jeg veie? Hvordan kan jeg endre kostholdet mitt til det bedre, slik at jeg kan få kontroll over vekten?
  51. Hvordan få bort fettet rundt magen?
  52. Jente,13, sliter med dårlig selvtillit, spiseproblematikk og selvskading
  53. Hei. jeg lurer på hvor mye må jeg sånn ca trene hver dag, eller i uken for å hå litt ned i vekt, og for å stramme opp magen ( få vekk "mageflesk" )
  54. Tips til hvordan man blir kvitt dobbelthake?
  55. Hvorfor blir magen min så stor når jeg spiser middag? Hvordan kan jeg stramme opp kroppen uten å kjøpe noe utstyr?
  56. Jente på 12 år (snart 13) er 1,63 cm høy og veier 57/58 kg. Har litt problemer med begge knærne. Jeg føler meg tykk.Kan du plis gi meg råd til hvordan jeg kan slanke meg og hva slags trening som passer for meg?
  57. Jg lurte på om hvordan man kan få tynne armer?
  58. Hvor mye skal man veie når man er 163 cm høy?
  59. Hva er egentlig forskjellen på rolig sykling, som jeg har lest forbrenner 300 kcal/t, og sykling, som jeg har hørt forbrenner 600 kcal/t. Når jeg sykler begynner svetten å renne etter ca 5 min. Er dette rolig eller vanlig sykling, og hvor mange kalorier forbrenner jeg på 30 min?
  60. Hvordan trene bort magen, brystene og dobbelthaken?
  61. Er kaviar veldig fetende? er det mulig at du kan finne ut hvor mange kalorier jeg spiser per dag?
  62. Mannepupper
  63. Jeg har lagt på meg en del rundt magen det siste året og det jeg veldig lyst til å ta av, hvordan bør jeg gjøre det?
  64. Har dere en BMI-oversikt som viser "normalt" forhold mellom alder, vekt og høyde?
  65. Hvor mange cal brenner man hvis man går ca 2000-5000 skritt? Får man muskler i beina av å gå i rett terreng? Hvor mange cal brenner man sånn ca hver dag?
  66. Jeg er 164 cm høy og veier 60 kg, veier jeg for mye? Hvor mange måltider skal jeg ha om dagen? Hvordan skal jeg få inn i 5 frukt og grønnsaker om dagen i dagsplanen min? Trener jeg for lite?
  67. Jeg ønsker å gå ned i vekt, kan jeg få hjelp fra det offentlige?
  68. Har store vektproblemer. Er 14 år, 170cm høy og veier 75kg! For 6 måneder siden veide jeg 70 kilo, men det bare fortsetter å gå opp.
  69. Er det mulig å gå ned 6-7 kilo på 6 uker?
  70. Hvordan bli kvitt fett under haken?
  71. Jeg er ei jente på 16 år, 170 cm høy og veier ca. 64 kg, så vekta mi er jo normal, men jeg har likevel lyst til å gå ned noen kg.
  72. I det siste har jeg sluttet å spise fordi jeg føler at magen min bare vokser og vokser!!
  73. Vil jeg gå ned i vekt hvis jeg trener pilates 3-4 ganger i uka, rundt 30 min - 1 time hver gang, og spiser 2 ganger om dagen, til sammen 4 knekkebrød, eple, yoghurt, kiwi og masse vann? Er noe av pålegget jeg spiser usunt? Hjelper det å gå tur på 30 minutter hver dag? Hvor kan jeg kjøpe pilates cder?
  74. Hvor mange kalorier skal jeg ha i meg daglig? Bør jeg i hele tatt spise noe godis i uka? Hva er den "sunneste" brusen jeg kan drikke?
  75. Er det dumt å drikke varm melk med honning og pepperkaker når jeg slanker meg? Har du noen tips til slanking?
  76. Jeg vil gjerne ned i vekt. Hvor mange måneder kreves for å gå ned ønsket vekt hvis jeg jogger, trener pilates, hopper tau og går tur hver dag. Samtidig spise regelmessig og i små mengder hver gang?
  77. Jeg har ganske store lår og legger som jeg gjerne vil ha litt mindre, men jeg vil helst ha minst mulig muskler. Hvordan skal jeg få slankere lår uten å få så mye muskler
  78. Er bekymret for å ha mistet mensen for alltid, går det an?..
  79. Når bør maan slanke seg? Hva er jojo-slanking?
  80. Er boksing bra trening for å fjerne fett fra magen, rumpa og lårene?
  81. Jeg ønsker å få en tynnere overkropp og gå ned noen kilo
  82. Jeg ønsker å gå ned mellom 5-10 kilo, og bygge litt muskler. Hva burde jeg gjøre, og er det noen slankeprodukter som virker?
  83. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  84. Hvor mange kalorier skal jeg spise når jeg skal ned i vekt?
  85. Ønsker strammere mage, mindre lår og å gå ned i vekt. Trenger noen kostholds- og treningstips?
  86. Jeg ønsker å gå ned i vekt. Jeg veien 70 kg og er ca. 1.68 høy.
  87. Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt?
  88. Hei, jente på 14 år som er 169 cm høy og veier 70 kg. Begynt å trene 2-3 timer hver dag i sommer og gått ned 4 kilo. Trenger flere tips for vektreduksjon.
  89. Jeg er 164 cm høy og veier 57-59 kg. Lurer på hvordan jeg skal vite hvor mye jeg går ned i måneden når vekten min varierer så mye hele tiden? Hvordan bør jeg varme opp før trening?
  90. Hvor mye vann Må man drikke for å brenne 1000 kalorier?
  91. Hvordan stramme opp kroppen litt, spesielt lårene?
  92. Jeg spiser veldig lite, men legger på meg rundt magen, hvorfor?
  93. Jeg er 1.70 høy (kansje litt over 1.70). hvor mye bør jeg veie?
  94. Er det mulig å gå ned 6-7 kilo på 6 uker? Vil bare vite om det er mulig :-)
  95. Jeg er 16 år, og jeg er 1.63 høy, hva bør jeg veie?? hvis jeg skal være normal.
  96. Jeg er 165 cm høy og veier 85 kg (BMI 31,22) vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg har ingen kondis(trener ikke ofte men av og til) jeg vet jeg er overvektig, men mamma og pappa tror ikke på meg og det skremmer meg ærlig talt, og det får selfeliten i meg selv til å rase nedover. Hvis du (dere?) vet hva jeg burde si til foreldrene mine til å tro meg
  97. Jeg vill gå ned 10 kilo men jeg vet ikke hvordan
  98. Spørsmål rundt anoreksi..
  99. Jeg lurer på om det er farlig å spise musli med biola til frokost? Men jeg liker finsk og bønner. Er det greit når det gjelder jern og proteiner?
  100. Hvordan kan jeg få litt mindre lår?
  101. Hvordan kan jeg få mindre muskler uten at det omdannes til fett?
  102. Hva skal jeg spise for å gå ned i vekt?
  103. Hvor lenge bør jeg minimum jogge når jeg har sjansen? Hvilke øvelser kan jeg trene hjemme? Hva slags mat bør jeg unngå? Hvor mye kalorier bør en som slanker seg få i seg?
  104. Jeg føler meg oppblåst i magen hele tiden
  105. Jente på 12 år 1.58 i høyde. Hva er vanlig vekt i denne alderen og høyden?
  106. Blir man feit av å drikke pepsi max?
  107. Er en jente på 13 år, ca 1,52. Hva er 'normal' vekt da ?
  108. Er det slik at hvis man slanker seg når man er ung, så kan det være man ikke kan få barn når man er voksen. Er det sant?
  109. Jeg er ca 1.60 høy og veier rundt 52-53 kg. Er dette mye? Er dansing god trening? Vil jeg gå ned i vekt av å trene mer? Spiser jeg sunt?
  110. Jeg bestilte noen slankepiller på nettet i mammas navn, men angrer. Hva kan jeg gjøre?
  111. Jeg er 14 år og veier 97 kg. Hvor mye er det normalt å veie og kan jeg få tips på mat og hvordan jeg budre trene?
  112. Jeg har gått opp i vekt det siste året, har lagt om treningen pga en kneplage, men det hjelper ikke. Trenger kost- og mosjonsråd!
  113. Hårtap etter spiseforstyrrelser
  114. Forbrenner jeg fett ved å gå mye i løpet av en dag? Gjelder forbrenningen generelt eller kun for enkelte kroppsdeler? Får jeg muskler av å gå, og i så fall bare i beina eller for hele kroppen?
  115. Jeg veier 110 kg, jeg er ganske bredskuldret og kraftig. Jeg ønsker og få noen tips til hvordan jeg kan få vekk fettet fra kroppen min og få en fin kropp. Jeg er villig til og prøve forskjellige ting, jeg trenger bare litt veiledning
  116. Hei. lurer på om hvordan man kan bli tynn til sommeren, til badesesongen.
  117. Jeg har prøvd å bli gravid i 1,5 år. Fikk beskjed av gynekologen at overvekt var årsaken til at jeg ikke har blitt gravid, da jeg har BMI på 37. For noen år siden gikk jeg betydelig ned i vekt ved å spise svært lite og være mer fysisk aktiv. Nå plages jeg med vondt knær, sover dårlig og har vondt rygg. Spiser sundt, men lurer på om jeg er kandidat til slankeoperasjon. 
  118. HVilket pålegg har minst kalorier?
  119. Har lenge tenkt å begynne å trene. Men føler at det ikke er vits, fordi spiser så mye usunt, og er liksom ikke lett å plutselig bare begynne å spise kaninfôr. En annen grunn til at jeg er usikker er fordi jeg røyker. Røyker 4-6 røyk om dagen. Er det noen vits i å trene da?
  120. Jeg har gått ned ganske mye i vekt, og er fornøyd med det. Ønsker allikevel å fjerne mer fett noen spesielle steder, som rundt magen, på overarmene og leggene. Noen tips?
  121. Feit av tyggis. Kvitt dobbelthake.
  122. Jeg ønsker å bli kvitt litt fett, og stramme opp kroppen litt. Kan dere gi meg noen treningstips?
  123. Hei. Jeg spiser nærmest hele tiden og karer ikke stoppe, kan du hjelpe meg til å slutte?
  124. Jeg bare lurer på om brekkmiddelet "Ipecac" er på resept
  125. Jeg lurer på hvor man teller kalorier i en brødskive fks, eller i en salat hvor det ikke står hvor mye kalorier o.l
  126. Hei.. hvordan vet man om man har lav eller høy forbrenning?? Må man spise usunn mat for å s...
  127. Jeg er overvektig og sliter med å gå ned i vekt. Har trent en periode men merker ikke vektreduksjonen
  128. Jeg har lett etter slankeleir, men jeg finner ikke en eneste slankeleir.. vet dere av noen for de på min alder?
  129. Trener mye og spiser sunt, men synes jeg har for slapp mage. Er også ofte oppblåst. Hva kan jeg gjøre?
  130. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  131. Jente på 15 år som vil gå ned i vekt. Har gått opp noen kilo etter at jeg startet med p-piller. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  132. Jeg lurer på hva som skjer hvis man spiser for fort??
  133. Er ei jente på 14 år. 160 cm høy og veier 63 kg. Trener 4 - 5 timer i uka og spiser nokså "normalt". Er jeg overvektig?
  134. Slanking er egentlig ganske vanskelig og spesielt det å holde seg slank? hvorfor bruker man BMI når man Kan Bruke InBody 720?
  135. Jeg lurer på om det er farlig å miste mensen når man slanker seg?
  136. Hvordan få hjelp til å gå ned i vekt?
  137. Hvordan virker slankepiller?
  138. Jeg er litt tjukk og trenger noen råd til hvordan jeg kan stramme opp magen. Har trent i 1. år og gått ned mye, men vil ned litt til.
  139. Kan dere gi meg et program der det står hva jeg burde spise og hvor mye jeg burde trene for å gå ned i vekt?
  140. Noen tips til å redusere magefett?
  141. Jeg føler meg feit, folk sier att jeg IKKE er det...
  142. Mamma mener jeg er feit, selvom jeg ikke veier max 5 kilo mer enn jeg skal for min høyde og alder..
  143. Jeg er 170cm høy og veier 70kg hvor mange kilo burde jeg slanke bort?
  144. Jeg er en jente på 13 år, veier 53-55 kg og er ca 1.65 cm høy, hva er det normalt å veie da?
  145. Hvor mange kalorier skal ei jente få i seg om dagen? Og går man ned i vekt om man ikke spiser noe i det hele tatt?
  146. Jeg er lei av at alle ser på meg som feit og ønsker å gå ned i vekt. Kan dere gi meg en slags plan?
  147. Hvordan skal jeg få tynnere bein og flatere mage?
  148. Jente på 15 år som er aktiv idrettsjente med BMI på 17, er opptatt av en tynn kropp og tenker mye kalorier og mat. Har jeg en spiseforstyrrelse?
  149. Hvordan kan jeg spørre om jeg kan få begynne å trene og spise sunnere?
  150. Vet ikke helt hvordan jeg skal begynne med "sunn slanking".Har du/dere forslag?