Hopp til hovedinnholdet

Gutt 14: Alle i min klasse klarer fint å dusje naken etter gym timene. Det er helt normalt for oss. Om noen gutter i klassen min ser litt på tissen og kroppen min i dusjen.. så er det helt okey.. jeg bare n... Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Gutt i dusjen (colourbox.com)
Gutt i dusjen (colourbox.com)

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Loading

Mest populære spørsmål

  1. Hvordan få slankere lår?
  2. Jeg vil gjerne prøve sykehusdietten, hva syns dere om den?
  3. Hvor mange kalorier må man forbrenne for å gå ned 1 kg ?
  4. Kan du sette opp en dagsmeny som gir 700 kalorier? hvor mange kalorier er det i havregrøt? Hva er det sunneste i hele verden?
  5. Hvor mye er vanlig for ei jente på 13 år å veie?
  6. Hva er gjennomsnittsvekta når man er 14-15 år?
  7. Blir man feit av semulegryn?
  8. Hvordan får jeg mindre rumpe og tynnere lår?
  9. Jeg vil rett og slett slutte å spise en stund. jeg vil komme ned noen kilo..også vil jeg begynne å spise igjen..
  10. Hva er normalvekt for ei jente på 15 som er kommet langt i puberteten og som er 1.74m høy?
  11. Hva er normal vekt for en 13-14 åring med en høyde på 171 cm
  12. Hvis man drikker pepsi max når man prøver å slanke seg, går man ikke ned noe da?
  13. Hva er "normal" vekt for en 13 åring på 160?
  14. Hvordan kan jeg bli tynnere :)
  15. Hvor mange kalorier forbrenner jeg ved å bare ligge helt rolig hele dagen?
  16. Hvordan kan jeg gå ned 5 kg å en mnd?
  17. Hvilke matvarer bør jeg unngå hvis jeg vil ned i vekt? Hva bør jeg spise etter trening?
  18. Tips for å få tynnere bein?
  19. Jeg vil gjerne spise sunne måltider, hva og når skal jeg spise?
  20. Noen tips til trening og kosthold for å bli tynn og sterk?
  21. Hei. Jente på 15 år: Jeg er 1,63cm og veier 62 kg. Hva er normalt? Hvordan kan jeg sjekke min BMI? Lyst til å gå ned til 60 kg.
  22. Hvor mange kalorier skal jeg ha i meg daglig? Bør jeg i hele tatt spise noe godis i uka? Hva er den "sunneste" brusen jeg kan drikke?
  23. Jeg vil gjerne gå ned 10-20 kg så fort som mulig. Har dere noen råd og tips til hva jeg bør gjøre?
  24. Hvor mye skal man ca. veie når man er 14 år og 170cm høy?
  25. Hvor lang tid vil det ta å gå ned 8-10 kg i vekt? Hvor mye må man trene da? Er det noe som er ekstra sunt å spise?
  26. Hva er vanlig vekt for ei jente på 11 år, 144 cm? Har du noen gode styrketreningsøvelser for barn? Hvordan bør jeg trene? Hvorfor er jeg så mye større enn vennene mine, som spiser mye godteri og junkfood?
  27. Når man spiser lite så har jeg hørt at fettet og muskelmassen forsvinner.. Vet du sånn ca hvor lang tid det tar? (uker/mnd?).. eller forsvinner det litt hver dag? Tar det lengere tid hvis man har mye muskler og mye fett ?
  28. Ønsker å gå ned i vekt. Tips til kosthold og trening?
  29. Hva forbrenner jeg mest fett på av å sykle eller gå/jogge.
  30. Hva er forbrenning?
  31. Er tunfisk i vann sunt? Går man fort ned i vekt hvis det eneste man spiser er en boks med tunfisk i vann og et lite fiberknekkebrød med cottage cheese om dagen?
  32. Tips til hvordan man blir kvitt dobbelthake?
  33. Jeg er overvektig og vil blir tynnere
  34. Kan man gå ned i vekt uten å trene?
  35. Skoleoppgave om slanking..
  36. Jeg plages av tykke lår og vil trene bort fettet.
  37. Jeg trener ca 1 time hver dag (jogging) og spiser rundt 1800 kcal hver dag. Kan jeg klare å gå ned 500 gram hver uke hvis jeg fortsetter slik?
  38. I det siste har jeg sluttet å spise fordi jeg føler at magen min bare vokser og vokser!!
  39. Er kaviar veldig fetende? er det mulig at du kan finne ut hvor mange kalorier jeg spiser per dag?
  40. Er det dumt å drikke varm melk med honning og pepperkaker når jeg slanker meg? Har du noen tips til slanking?
  41. Hvis du spiser 500 kcal om dagen, hvor mye vil du da gå ned på 1 uke?
  42. Hvordan trene bort magen, brystene og dobbelthaken?
  43. Jeg er 13 år og 1.72 høy, hvor mye bør jeg veie? Hvordan kan jeg endre kostholdet mitt til det bedre, slik at jeg kan få kontroll over vekten?
  44. Hvordan skal jeg få bort fettet på lårene og magen ? Noen tips?
  45. Kan du skrive opp en liste med sunne matvarer til meg?
  46. Hva er egentlig forskjellen på rolig sykling, som jeg har lest forbrenner 300 kcal/t, og sykling, som jeg har hørt forbrenner 600 kcal/t. Når jeg sykler begynner svetten å renne etter ca 5 min. Er dette rolig eller vanlig sykling, og hvor mange kalorier forbrenner jeg på 30 min?
  47. Hvordan kan jeg få litt mindre lår?
  48. Jg lurte på om hvordan man kan få tynne armer?
  49. HUn sliter med vekt og selvbilde
  50. Jeg har gått opp i vekt det siste året, har lagt om treningen pga en kneplage, men det hjelper ikke. Trenger kost- og mosjonsråd!
  51. Når bør maan slanke seg? Hva er jojo-slanking?
  52. Ønsker strammere mage, mindre lår og å gå ned i vekt. Trenger noen kostholds- og treningstips?
  53. Hva skal jeg spise for å gå ned i vekt?
  54. Hvor mye burde jeg veie når jeg er 168 cm høy?
  55. Jeg ønsker å gå ned i vekt, kan jeg få hjelp fra det offentlige?
  56. Hva skjer når kroppen går i "sparebluss"?
  57. Hvordan kan jeg få slankere lår, hofter og rumpe?
  58. Ønsker å gå ned 3-5 kilo. Hvordan klare dette på en smart måte? Har ikke lyst til å slutte å trene styrke eller sykkel, men ønsker å få noe slankere bein. Tips til å fortsatt få sterke bein, men noe slankere?
  59. 1. Kan man legge på seg av å drikke mye saft?? 2. Kan man legge på seg av å drikke mye melk?? 3. Hva slags drikk kan man drikke mye av uten å legge på seg. (noe annent enn vann)
  60. Hvor mye skal man veie når man er 163 cm høy?
  61. Har store vektproblemer. Er 14 år, 170cm høy og veier 75kg! For 6 måneder siden veide jeg 70 kilo, men det bare fortsetter å gå opp.
  62. Er jeg overvektig? Hvordan kan jeg få bort fett fra magen?
  63. Er det farlig å spise bare 800 kcal per dag?
  64. Jeg har ganske store lår og legger som jeg gjerne vil ha litt mindre, men jeg vil helst ha minst mulig muskler. Hvordan skal jeg få slankere lår uten å få så mye muskler
  65. Blir man feit av å drikke pepsi max?
  66. Hvor mange kalorier skal ei jente få i seg om dagen? Og går man ned i vekt om man ikke spiser noe i det hele tatt?
  67. Jente,13, sliter med dårlig selvtillit, spiseproblematikk og selvskading
  68. Hva er normalvekten for ei jente på 18 år som er 166cm høy?
  69. Jeg spiser sunt, går ca 1 time hver dag og trener intervaller annenhver dag. I tillegg danser jeg litt og er ganske aktiv. Hvor mange kilo kan jeg vente å gå ned til jul hvis jeg fortsetter slik?
  70. Jeg lurer på hvor man teller kalorier i en brødskive fks, eller i en salat hvor det ikke står hvor mye kalorier o.l
  71. Jeg veier 55 kg og er 155 cm høy. Er jeg feit?
  72. Hva er moderat trening av musklene i rumpe og lår?
  73. Jente på 13 år som spiser mye igjen, når hun slutter å slanke seg. Ønsker tips for å unngå det.
  74. Men jeg lurer på om jeg begynner å få bulimi.
  75. Noen tips til hvordan jeg skal komme i gang med trening? Hvor mye bør ei jente som er 1,75 m høy veie? Er det noe man kan gjøre for å bli litt spinkel?
  76. Hvordan få hjelp til å gå ned i vekt?
  77. Mister man fett på kroppen av å sitte i bastue? Hvis ja, hvor mye mister man på en halv time? Gutt 15 år
  78. Vil gå ned 25 kg i vekt på 2 måneder.
  79. Jeg har nå slanket meg litt og gått ned i vekt, men rompa mi er fortsatt ganske stor og det samme med lårene mine, Hvorfor har jeg ikke mistet fett på rompa og lårene?
  80. Hei Hvordan kan jeg klare å slanke med raskest mulig?  
  81. Hvordan få bort fettet rundt magen?
  82. Jeg har gått ned i vekt, men ser det ikke selv. Hvorfor ser jeg det ikke selv?
  83. Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt?
  84.   Lurer på om hun har en spiseforstyrrelse. 
  85. Hvor mye skal man veie i 11-års alderen?
  86. Er ski fin trening når man vi slanke seg litt?? Hjelper det meg å gå ned i vekt å spise ett knekkebrød til frokost, mye frukt om dagen, litt vanlig middag og kanskje ett knekkebrød til kvelds?
  87. Mannepupper
  88. Jeg føler meg slapp og svimmel hele tiden.
  89. Jeg vil virkelig slanke meg, men jeg får det ikke til. Jeg vet ikke hvordan jeg skal slanke meg, hva jeg skal spise eller hvordan jeg skal starte.
  90. Hvordan få slankere lår?
  91. Jeg lurer på om det er farlig å spise musli med biola til frokost? Men jeg liker finsk og bønner. Er det greit når det gjelder jern og proteiner?
  92. Hvorfor blir magen min så stor når jeg spiser middag? Hvordan kan jeg stramme opp kroppen uten å kjøpe noe utstyr?
  93. Er det normalt og veie 54 kg, når man er 13 år og er 1.65 høy
  94. Hvordan kan eg få tynn bein
  95. Hei. jeg lurer på hvor mye må jeg sånn ca trene hver dag, eller i uken for å hå litt ned i vekt, og for å stramme opp magen ( få vekk "mageflesk" )
  96. Hvordan bli kvitt strekkmerker og få mindre lår og mage? 
  97. Jeg veier 62,4 kg og er 172 cm høy. Jeg sier ikke at jeg er kjempe overvektig , men at jeg kansje kunne vært tynnere.
  98. Hvor mange cal brenner man hvis man går ca 2000-5000 skritt? Får man muskler i beina av å gå i rett terreng? Hvor mange cal brenner man sånn ca hver dag?
  99. Hvordan får eg vekk løs hud ?
  100. Er boksing bra trening for å fjerne fett fra magen, rumpa og lårene?
  101.  Jeg lurer på om hvordan man får vekk fett på armene, rompa, lår og magen(nederst) det buler litt ut under navlen:S
  102. Klarer ikke å motstå usunn mat.
  103. Jeg har lett etter slankeleir, men jeg finner ikke en eneste slankeleir.. vet dere av noen for de på min alder?
  104. Jeg har hørt uttrykket "1000 kalorier for dagen". Men hva mener man da? Kilokalorier eller vanlige kalo...
  105. Jeg ser egentlig ikke tykk ut, men hva kan jeg gjøre for å få tynnere lår?
  106. Jeg er ei jente på 16 som hater hoftene mine mer enn noe annet..
  107. Jeg er ca 1.60 høy og veier rundt 52-53 kg. Er dette mye? Er dansing god trening? Vil jeg gå ned i vekt av å trene mer? Spiser jeg sunt?
  108. Hvordan bli kvitt fett under haken?
  109. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  110. Hvordan kan jeg få slankere bein, hofter, lår og rumpe?
  111. Har dere en BMI-oversikt som viser "normalt" forhold mellom alder, vekt og høyde?
  112. Jeg har lagt merke til at bestevenninnen min har begynt å ta Dulcolax etter at hun har spist.. Jeg er litt bekymret for henne. Jente 16 år
  113. Jente på 12 år 1.58 i høyde. Hva er vanlig vekt i denne alderen og høyden?
  114. Trenger tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt
  115. Spørsmål rundt anoreksi..
  116. Lurer faktisk på om jeg har for mye kvinneligehormoner i meg? Har ikke "store" bryst, men det er noe å ta i :(
  117. Jeg er 14 år og veier 97 kg. Hvor mye er det normalt å veie og kan jeg få tips på mat og hvordan jeg budre trene?
  118. Gutt 186 veier 90 kg klarer ikke å gå ned i vekt har stor kroppsbygning.
  119. Jeg er 1.70 høy (kansje litt over 1.70). hvor mye bør jeg veie?
  120. Vil jeg gå ned i vekt hvis jeg trener pilates 3-4 ganger i uka, rundt 30 min - 1 time hver gang, og spiser 2 ganger om dagen, til sammen 4 knekkebrød, eple, yoghurt, kiwi og masse vann? Er noe av pålegget jeg spiser usunt? Hjelper det å gå tur på 30 minutter hver dag? Hvor kan jeg kjøpe pilates cder?
  121. Hva er normal vekt for en 13 åring?
  122. Er aktiv hver dag, grunnet jobb i barnehage. Spiser sunt og regelmessig. Går likevel opp i vekt. Hva kan jeg gjøre?
  123. Det er fryktelig deprimerende å alldri oppnå en kropp jeg er fornøyd med når jeg har jobbet så hardt med det i flere år!
  124. Feit av tyggis. Kvitt dobbelthake.
  125. Hvordan skal jeg få tynnere bein og flatere mage?
  126. Hei. er ei jente på 14 år. Jeg lurer på hvordan man kan komme ned i vekt, noen goe t...
  127. Noen tips til trenings- og kostholdsprogram?
  128. Noen gode øvelser for å stramme inn midjen?
  129. Jeg er 164 cm høy og veier 60 kg, veier jeg for mye? Hvor mange måltider skal jeg ha om dagen? Hvordan skal jeg få inn i 5 frukt og grønnsaker om dagen i dagsplanen min? Trener jeg for lite?
  130. Jente på 12 år (snart 13) er 1,63 cm høy og veier 57/58 kg. Har litt problemer med begge knærne. Jeg føler meg tykk.Kan du plis gi meg råd til hvordan jeg kan slanke meg og hva slags trening som passer for meg?
  131. Nå har jeg veid 51-53 kg en liten stund nå. Spørsmålet mitt er, er jeg overvektig når jeg er ca 170 høy og veier 51-53 kg?
  132. Kan man bli tykk av å spise fenalår?
  133. Er en jente på 13 år, ca 1,52. Hva er 'normal' vekt da ?
  134. Trenger noen slanketips!!
  135. Hei. lurer på om hvordan man kan bli tynn til sommeren, til badesesongen.
  136. Jeg er 164 cm høy og veier 57-59 kg. Lurer på hvordan jeg skal vite hvor mye jeg går ned i måneden når vekten min varierer så mye hele tiden? Hvordan bør jeg varme opp før trening?
  137. Er jeg for tung?
  138. Hvor lenge bør jeg minimum jogge når jeg har sjansen? Hvilke øvelser kan jeg trene hjemme? Hva slags mat bør jeg unngå? Hvor mye kalorier bør en som slanker seg få i seg?
  139. Jeg bare lurer på om brekkmiddelet "Ipecac" er på resept
  140. Hei. Jeg spiser nærmest hele tiden og karer ikke stoppe, kan du hjelpe meg til å slutte?
  141. Treningstips for å bli slankere?
  142. Jeg har lagt på meg en del rundt magen det siste året og det jeg veldig lyst til å ta av, hvordan bør jeg gjøre det?
  143. Hei.. hvordan vet man om man har lav eller høy forbrenning?? Må man spise usunn mat for å s...
  144. ønsker å gå ned i vekt
  145. Jeg føler meg feit, folk sier att jeg IKKE er det...
  146. Hvordan stramme opp kroppen litt, spesielt lårene?
  147. Hvordan gå ned så fort som mulig ?
  148. Er bekymret for å ha mistet mensen for alltid, går det an?..
  149. Jeg er en gutt på 15 år, er 190cm høy ca og veier ca 85 kilo.. Hva burde jeg veie?
  150. Jeg er fornøyd med alt annet på meg selv, armer, bein, lår og rumpe, men ikke med fettet akkurat på siden litt oppe ved ryggen og akkurat i et slags belte nede på magen.

ukens tema

Sommerjobb (colourbox.com)

kommentar

Gutt 14: Alle i min klasse klarer fint å dusje naken etter gym timene. Det er helt normalt for oss. Om noen gutter i klassen min ser litt på tissen og kroppen min i dusjen.. så er det helt okey.. jeg bare nyter at noen beundrer meg litt :-) Jeg synes alle burde klare å dusje naken etter trening/gym!! Alle ser litt forskjellige ut, ingen er helt like, og alle er bra nok og unike - som de er!!!! Alle er litt pene og spesielle på sin måte. Det blir mindre kroppspress, når man dusje naken med de andre i klassen (eller etter trening på fritiden), for da blir nakenhet naturlig og helt normalt. Viss man gjemmer seg bort i klær når man dusjer sammen med andre (i f.eks. shorts, boxer, t-skjorte) eller unngår å dusje, så vil kroppspresset bare øke!!! Vis MOT.. dusj naken.. du er bra nok som du er :-) Hilsen gutt på 14 år. Les innlegg Liten pil høyre