Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
  1. Hvor mange kalorier er det i maten jeg spiser? Besvart 19.03.2017
  2. Hva gjør jeg feil? Besvart 19.03.2017
  3. Jeg føler meg oppblåst i magen hele tiden Besvart 18.03.2017
  4. Hun veier mer enn jevnaldrende Besvart 18.03.2017
  5. Prednisolon av og til Besvart 16.03.2017
  6. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? Besvart 16.03.2017
  7. Hva er det vanlig å veie for en jente på 12 år? Besvart 16.03.2017
  8. Føler meg overvektig Besvart 15.03.2017
  9. Jeg spiser veldig lite, men legger på meg rundt magen, hvorfor? Besvart 14.03.2017
  10. Hvordan skal jeg få bort fettet på siden av magen (lovehandles)? Besvart 12.03.2017
  11. Hvor mange kalorier skal jeg spise når jeg skal ned i vekt? Besvart 12.03.2017
  12. Hva er sunn mat? Besvart 10.03.2017
  13. Vekt og høyde Besvart 10.03.2017
  14. Hva skal til for å brenne fett? Besvart 09.03.2017
  15. Overvekt og behandling Besvart 08.03.2017
  16. Jeg trenger råd om slanking! Besvart 08.03.2017
  17. Jeg lurer på om jeg har en "lett spiseforstyrrelse"? Besvart 07.03.2017
  18. Føler meg ikke tynn nok. Besvart 07.03.2017
  19. Lurer på kriteriene for tvang og frivillig innleggelse når man har en anoreksi. Besvart 07.03.2017
  20. Jeg lurer på om jeg har normal vekt og høyde for min alder Besvart 07.03.2017
  21. Jeg veier 56 kilo. Er jeg overvektig? Besvart 07.03.2017
  22. Hvordan gå ned i vekt og få en strammere kropp med muskler? Besvart 07.03.2017
  23. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? Besvart 06.03.2017
  24. Opplever at jeg veier for mye? Hvordan gå ned i vekt? Besvart 06.03.2017
  25. Hvordan få mindre lår? Besvart 06.03.2017
  26. Hva slags mat gir sunt fett? Besvart 06.03.2017
  27. Tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt. Besvart 06.03.2017
  28. Hvilken pålegg har minst mulig kalorier av gulost, kremost og bringebærsyltetøy? Besvart 06.03.2017
  29. Hvor lenge må perioder med utskeielser vare for å hindre vektnedgang? Besvart 06.03.2017
  30. Jeg tror jeg har en spiseproblematikk Besvart 06.03.2017
  31. Har jeg en spiseforstyrrelse? Besvart 06.03.2017
  32. Jeg har en venninne som er veldig tynn og som spiser lite Besvart 06.03.2017
  33. Hva skal jeg gjøre når en venninne har spiseforstyrrelse ? Besvart 05.03.2017
  34. Veier jeg for mye? Besvart 05.03.2017
  35. Jeg vil veldig gjerne ned i vekt, men jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det uten å slutte og spise.  Besvart 04.03.2017
  36. Jeg ønsker å gå ned i vekt. Jeg veien 70 kg og er ca. 1.68 høy. Besvart 04.03.2017
  37. Jeg er 14 år og trener 11 ganger i uka opptil flere ganger hver dag, hva er det vanlig å veie ? Besvart 04.03.2017
  38. Venninnen min spiser fryktelig lite. Besvart 04.03.2017
  39. Jeg vil ikke gå mer ned i vekt, men vil ha strammere kropp Besvart 03.03.2017
  40. Jeg synes at jeg er tykk. Besvart 03.03.2017
  41. Spørsmål om vekt og slanking  Besvart 03.03.2017
  42. HVilket pålegg har minst kalorier? Besvart 03.03.2017
  43. Vil jeg gå ned i vekt ved å kutte ut småspising? Besvart 03.03.2017
  44. Hvordan gå ned i vekt Besvart 03.03.2017
  45. Spiseforstyrrelse Besvart 02.03.2017
  46. Hvordan bli tynn? Besvart 02.03.2017
  47. Hvor mye bør man trene? Besvart 01.03.2017
  48. Slanking og fravær av mens, slapphet og svimmelhet Besvart 28.02.2017
  49. Hvordan kan jeg spørre om jeg kan få begynne å trene og spise sunnere? Besvart 28.02.2017
  50. Går det an å bli tynn hvis du ikke går på trening? Besvart 28.02.2017
  51. Er overvektig. Sykelig overvektig, og vurderer å kjøpe svettedrakt. Er det farlig Besvart 27.02.2017
  52. Hvordan få vekk magefettet? Besvart 27.02.2017
  53. Kan man gå ned i vekt på den måten pga jeg trener ikke? Besvart 26.02.2017
  54. Jeg vil bli tynn. Funger det med ultra svett belte? Besvart 26.02.2017
  55. Vekt Besvart 25.02.2017
  56. Legger man på seg hvsi man spiser og så kaster opp igjen? Hva skjer? Besvart 24.02.2017
  57. Hvordan kan man gå ned i vekt? Besvart 24.02.2017
  58. Jeg er ikke fornøyd med kroppen min, hva kan jeg gjøre. Besvart 23.02.2017
  59. Hvor mye det er vanlig å veie når man er 13 år og ca.173 høy? Besvart 22.02.2017
  60. Vil variasjon i kosten gjøre at jeg går ned i vekt? Besvart 22.02.2017
  61. Hva kan vi gjøre når det er flere jenter på trinnet vårt som har spiseforstyrrelser?  Besvart 22.02.2017
  62. Jeg hater kroppen min veldig mye Besvart 21.02.2017
  63. Vekt og høyde Besvart 21.02.2017
  64. Hva skal jeg gjøre når foreldrene mine tvinger meg til å spise mer enn jeg har lyst til?  Besvart 20.02.2017
  65. Spiser jeg for mye? Besvart 20.02.2017
  66. Ville bare sjekke om jeg er for stor.  Besvart 20.02.2017
  67. Jeg føler meg tjukk og prøver veldig hardt og slanke meg Besvart 20.02.2017
  68. Er det vanskelig å fjerne fett fra kroppen ? Besvart 20.02.2017
  69. Vektreduksjon Besvart 20.02.2017
  70. Hvordan opprettholde motivasjonen til å trene hele tiden? Besvart 20.02.2017
  71. Jeg føler at jeg spiser for mye til hvert måltid, hva skal jeg gjøre? Besvart 19.02.2017
  72. Blir man tynnere i fjeset om man slutter å spise?  Besvart 18.02.2017
  73. Veier jeg for mye? Besvart 18.02.2017
  74. Jeg er 14 år og veier 97 kg. Hvor mye er det normalt å veie og kan jeg få tips på mat og hvordan jeg budre trene? Besvart 18.02.2017
  75. Jeg er en jente på 15 år som veier 60kg og er 170-171cm høy. Er jeg overvektig? Besvart 17.02.2017
  76. Jeg liker ikke vekten min. Hva kan jeg gjøre for å evt. gå ned i vekt på en sunn måte? Besvart 17.02.2017
  77. Hvor mye vann Må man drikke for å brenne 1000 kalorier? Besvart 17.02.2017
  78. Har du flere tips til trening og kosthold? Besvart 16.02.2017
  79. Jente på 12 år (snart 13) er 1,63 cm høy og veier 57/58 kg. Har litt problemer med begge knærne. Jeg føler meg tykk.Kan du plis gi meg råd til hvordan jeg kan slanke meg og hva slags trening som passer for meg? Besvart 16.02.2017
  80. Diet og gymplan for å forme kroppen? Besvart 16.02.2017
  81. Jeg er 165 cm høy og veier 85 kg (BMI 31,22) vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg har ingen kondis(trener ikke ofte men av og til) jeg vet jeg er overvektig, men mamma og pappa tror ikke på meg og det skremmer meg ærlig talt, og det får selfeliten i meg selv til å rase nedover. Hvis du (dere?) vet hva jeg burde si til foreldrene mine til å tro meg Besvart 15.02.2017
  82. Jeg føler meg tykk Besvart 14.02.2017
  83. Jeg føler at jeg veier for mye Besvart 14.02.2017
  84. Jeg har det ikke så bra for tiden og har ingen å snakke med, ønsker meg en spiseforstyrrelse, hva skal jeg gjøre? Besvart 14.02.2017
  85. Jeg er tynn og vil forbli tynn så jeg prøver og ikke spise for mye Besvart 14.02.2017
  86. Jeg synes jeg er tykk selv om mange sier jeg er tynn Besvart 13.02.2017
  87. Jeg er bekymret for om en jente i klassen min kan ha en spiseforstyrrelse. Besvart 12.02.2017
  88. Spørsmål om spiseforstyrrelse Besvart 12.02.2017
  89. Gått ned i vekt , merker ingen forskjell Besvart 12.02.2017
  90. Jeg går opp i vekt, hva kan jeg gjøre for å regulere vekten min. Besvart 10.02.2017
  91. ønsker å gå ned i vekt Besvart 10.02.2017
  92. Hvordan trene bort lårfett? Besvart 09.02.2017
  93. Hvordan slanke seg?  Besvart 08.02.2017
  94. Hvordan bli smalere? Besvart 08.02.2017
  95. Har lenge tenkt å begynne å trene. Men føler at det ikke er vits, fordi spiser så mye usunt, og er liksom ikke lett å plutselig bare begynne å spise kaninfôr. En annen grunn til at jeg er usikker er fordi jeg røyker. Røyker 4-6 røyk om dagen. Er det noen vits i å trene da? Besvart 08.02.2017
  96. Mamma mater meg, og klager på at jeg er stor. Besvart 08.02.2017
  97. Hvordan bli slankere?  Besvart 07.02.2017
  98. Hvordan gå ned i vekt uten treningsstudio?  Besvart 07.02.2017
  99. Hvordan gå ned i vekt Besvart 07.02.2017
  100. Jeg veier 66kg, og er 169cm høg. Er dette overvektig? Besvart 06.02.2017
  101. Gutt 186 veier 90 kg klarer ikke å gå ned i vekt har stor kroppsbygning. Besvart 06.02.2017
  102. Vekt, selvskading og anoreksi/bulimi. Besvart 05.02.2017
  103. Hve bør jeg veie? Besvart 05.02.2017
  104. Vekt og trening Besvart 05.02.2017
  105. Når jeg klyper meg på maven kjenner jeg små klumper. Hva er det? Besvart 04.02.2017
  106. Jeg kjøpte slankepiller, men moren min oppdaget det. Besvart 04.02.2017
  107. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? Besvart 03.02.2017
  108. Hvordan unngå å være sulten kontant? Besvart 03.02.2017
  109. Min bestevenn er overopptatt av å gå ned i vekt, hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne? Besvart 03.02.2017
  110. Jeg har prøvd å bli gravid i 1,5 år. Fikk beskjed av gynekologen at overvekt var årsaken til at jeg ikke har blitt gravid, da jeg har BMI på 37. For noen år siden gikk jeg betydelig ned i vekt ved å spise svært lite og være mer fysisk aktiv. Nå plages jeg med vondt knær, sover dårlig og har vondt rygg. Spiser sundt, men lurer på om jeg er kandidat til slankeoperasjon.  Besvart 02.02.2017
  111. Jente som synes hun veier for mye Besvart 01.02.2017
  112. Brenner jeg muskler? Besvart 01.02.2017
  113. Jeg er ikke fornøyd med meg selv og spiser veldig lite for tiden Besvart 31.01.2017
  114. Jeg er 167 cm høy og veier 42 kg. Er jeg for tykk? Besvart 31.01.2017
  115. Er vekten min normal ? Besvart 30.01.2017
  116.   Lurer på om hun har en spiseforstyrrelse.  Besvart 30.01.2017
  117. Har jeg anoreksi? Besvart 30.01.2017
  118. Slanking Besvart 30.01.2017
  119. Er det samt at man går ned i vekt dersom man spiser 2000 kalorier fra frukt og grønnsaker i stedet for "vanlig mat"? Besvart 29.01.2017
  120. Er jeg overvektig? Besvart 29.01.2017
  121. Bør jeg gå ned i vekt? Besvart 29.01.2017
  122. Hvordan skal jeg klare å begynne med trening og få bedre selvtillit? Besvart 27.01.2017
  123. Er jeg overvektig? Besvart 26.01.2017
  124. Vil endre livsstil/slanke seg og lurer på hvordan få hjelp til å gjøre det. Besvart 26.01.2017
  125. Jeg veier 39 kg og er 158 cm høy. Alle sier jeg ser for tynn ut. Er jeg det eller er det bare noe de sier for å få meg til å spise? Besvart 24.01.2017
  126. Er en BMI på 15.6 farlig? Kan man bli tvangsinnlagt? Besvart 24.01.2017
  127. Veier jeg for mye? Besvart 20.01.2017
  128. Hvordan bli kvitt strekkmerker og få mindre lår og mage?  Besvart 19.01.2017
  129. Hva er en spiseforstyrrelse? Besvart 19.01.2017
  130. Nå har jeg veid 51-53 kg en liten stund nå. Spørsmålet mitt er, er jeg overvektig når jeg er ca 170 høy og veier 51-53 kg? Besvart 18.01.2017
  131. Slanking  Besvart 17.01.2017
  132. Forbrenner man mer fett hvis man har mer muskler, og hvordan gå på en enkel måte ned i vekt? Besvart 17.01.2017
  133. Kjapp måte å slanke seg på? Besvart 17.01.2017
  134. Vil bli tynn, og sulter meg. Besvart 17.01.2017
  135. Hårtap etter spiseforstyrrelser Besvart 16.01.2017
  136. Jeg er 13år, veier 38kg og er ca 1.50 høy. Er det normalt? Besvart 15.01.2017
  137. Er det farlig å spise bare 800 kcal per dag? Besvart 15.01.2017
  138. Hvordan går jeg ned i vekt? Besvart 15.01.2017
  139. Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt? Besvart 12.01.2017
  140. Hvordan kan jeg føle meg klar til å gå i bikini til sommeren? Besvart 12.01.2017
  141. Er alle kalorier like? Besvart 12.01.2017
  142. Vil andre synes at jeg er feit? Besvart 11.01.2017
  143. Hva er normal vekt for en 13 åring? Besvart 10.01.2017
  144. Jeg har alltid vært tykk. Besvart 09.01.2017
  145. Broren min er overvektig Besvart 09.01.2017
  146. Jente (13) er 176cm og 80 kg. Er det normalt? Besvart 09.01.2017
  147. Er 13 år og 175cm høy, 79 kilo, bør jeg slanke meg? Besvart 09.01.2017
  148. Jeg ser egentlig ikke tykk ut, men hva kan jeg gjøre for å få tynnere lår? Besvart 07.01.2017
  149. Jeg har slitt med en spiseforstyrrelse i snart fire år. Det begynte med noe fint, men gikk helt ut av kontroll. Det har gått oppover en lang tid, men de ca tre siste månedene har det begynt å gå andre veien. Jeg finner ikke lengre noe motivasjon. Besvart 06.01.2017
  150. Føler meg overvektig. Går ut over veldig mye og føler at folk ikke liker meg. Alle andre har kjæreste, men ikke jeg. 1.Hvordan kan jeg gå ned i vekt? 2.Hva er sunnest for kroppen og spise? 3.Hvor mye burde man trene?  Besvart 04.01.2017
Vis flere
Mest populære spørsmål
  1. Hvor mange kalorier må man forbrenne for å gå ned 1 kg ?
  2. Hvor mye skal man veie i 11-års alderen?
  3. Hva er det vanlig å veie for en jente på 12 år?
  4. Hvor mye skal man ca. veie når man er 14 år og 170cm høy?
  5. Hva er "normal" vekt for en 13 åring på 160?
  6. Kan du sette opp en dagsmeny som gir 700 kalorier? hvor mange kalorier er det i havregrøt? Hva er det sunneste i hele verden?
  7. Hva er gjennomsnittsvekta når man er 14-15 år?
  8. Hvor mange kalorier forbrenner jeg ved å bare ligge helt rolig hele dagen?
  9. Hei. Jente på 15 år: Jeg er 1,63cm og veier 62 kg. Hva er normalt? Hvordan kan jeg sjekke min BMI? Lyst til å gå ned til 60 kg.
  10. Hvis man drikker pepsi max når man prøver å slanke seg, går man ikke ned noe da?
  11. Hvordan få slankere lår?
  12. Blir man feit av semulegryn?
  13. Er en BMI på 15.6 farlig? Kan man bli tvangsinnlagt?
  14. Hva er vanlig vekt for ei jente på 11 år, 144 cm? Har du noen gode styrketreningsøvelser for barn? Hvordan bør jeg trene? Hvorfor er jeg så mye større enn vennene mine, som spiser mye godteri og junkfood?
  15. Jeg vil gjerne prøve sykehusdietten, hva syns dere om den?
  16. Jeg vil rett og slett slutte å spise en stund. jeg vil komme ned noen kilo..også vil jeg begynne å spise igjen..
  17. Hva er normal vekt for en 13-14 åring med en høyde på 171 cm
  18. Hva forbrenner jeg mest fett på av å sykle eller gå/jogge.
  19. Hvordan kan jeg få litt mindre lår?
  20. Hvordan får jeg mindre rumpe og tynnere lår?
  21. Hvor lang tid vil det ta å gå ned 8-10 kg i vekt? Hvor mye må man trene da? Er det noe som er ekstra sunt å spise?
  22. Hvordan skal jeg få bort fettet på lårene og magen ? Noen tips?
  23. Jeg er ei jente på 16 år, 170 cm høy og veier ca. 64 kg, så vekta mi er jo normal, men jeg har likevel lyst til å gå ned noen kg.
  24. Kan man gå ned i vekt uten å trene?
  25. Hvor mange cal brenner man hvis man går ca 2000-5000 skritt? Får man muskler i beina av å gå i rett terreng? Hvor mange cal brenner man sånn ca hver dag?
  26. Jeg trener ca 1 time hver dag (jogging) og spiser rundt 1800 kcal hver dag. Kan jeg klare å gå ned 500 gram hver uke hvis jeg fortsetter slik?
  27. Jeg har hørt at man legger på seg av p-piller
  28. Hvordan kan jeg gå ned 5 kg å en mnd?
  29. Jente,13, sliter med dårlig selvtillit, spiseproblematikk og selvskading
  30. Noen tips til trening og kosthold for å bli tynn og sterk?
  31. Hva er egentlig forskjellen på rolig sykling, som jeg har lest forbrenner 300 kcal/t, og sykling, som jeg har hørt forbrenner 600 kcal/t. Når jeg sykler begynner svetten å renne etter ca 5 min. Er dette rolig eller vanlig sykling, og hvor mange kalorier forbrenner jeg på 30 min?
  32. Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt?
  33. Hvor mye skal man veie når man er 163 cm høy?
  34. Jeg vil gjerne spise sunne måltider, hva og når skal jeg spise?
  35. Ønsker å gå ned i vekt. Tips til kosthold og trening?
  36. Kan man bli tykk av å spise fenalår?
  37. Er ski fin trening når man vi slanke seg litt?? Hjelper det meg å gå ned i vekt å spise ett knekkebrød til frokost, mye frukt om dagen, litt vanlig middag og kanskje ett knekkebrød til kvelds?
  38. Jeg ønsker å gå ned i vekt, kan jeg få hjelp fra det offentlige?
  39. Ønsker å gå ned 3-5 kilo. Hvordan klare dette på en smart måte? Har ikke lyst til å slutte å trene styrke eller sykkel, men ønsker å få noe slankere bein. Tips til å fortsatt få sterke bein, men noe slankere?
  40. Er tunfisk i vann sunt? Går man fort ned i vekt hvis det eneste man spiser er en boks med tunfisk i vann og et lite fiberknekkebrød med cottage cheese om dagen?
  41. Hva er forbrenning?
  42. Er boksing bra trening for å fjerne fett fra magen, rumpa og lårene?
  43. Hvor mange situps anbefales daglig? Fettforbrenning ved husarbeid?
  44. Jeg spiser sunt, går ca 1 time hver dag og trener intervaller annenhver dag. I tillegg danser jeg litt og er ganske aktiv. Hvor mange kilo kan jeg vente å gå ned til jul hvis jeg fortsetter slik?
  45. Hvor lenge bør jeg minimum jogge når jeg har sjansen? Hvilke øvelser kan jeg trene hjemme? Hva slags mat bør jeg unngå? Hvor mye kalorier bør en som slanker seg få i seg?
  46. Ønsker strammere mage, mindre lår og å gå ned i vekt. Trenger noen kostholds- og treningstips?
  47. Er kaviar veldig fetende? er det mulig at du kan finne ut hvor mange kalorier jeg spiser per dag?
  48. Hvordan trene bort magen, brystene og dobbelthaken?
  49. Hva er normalvekten for ei jente på 18 år som er 166cm høy?
  50. Hvis du spiser 500 kcal om dagen, hvor mye vil du da gå ned på 1 uke?
  51. Når bør maan slanke seg? Hva er jojo-slanking?
  52. Hvordan kan jeg få mindre muskler uten at det omdannes til fett?
  53. Hei. er ei jente på 14 år. Jeg lurer på hvordan man kan komme ned i vekt, noen goe t...
  54. Er ei jente på 14 år. 160 cm høy og veier 63 kg. Trener 4 - 5 timer i uka og spiser nokså "normalt". Er jeg overvektig?
  55. Jeg er 164 cm høy og veier 57-59 kg. Lurer på hvordan jeg skal vite hvor mye jeg går ned i måneden når vekten min varierer så mye hele tiden? Hvordan bør jeg varme opp før trening?
  56. Når man spiser lite så har jeg hørt at fettet og muskelmassen forsvinner.. Vet du sånn ca hvor lang tid det tar? (uker/mnd?).. eller forsvinner det litt hver dag? Tar det lengere tid hvis man har mye muskler og mye fett ?
  57. Tips til hvordan man blir kvitt dobbelthake?
  58. Hvor mye kcal bør man forbrenni i løpet av en treningsøkt? Hvilke pålegg er sunne? Hva slags brød bør man velge?
  59. Jeg vil ha helt flat mage!!! for jeg har så stoor mage!! hvor mye burde jeg spise hver uke? jeg vil gå ned i vekt fort!!! hva skal jeg gjøre?
  60. Mannepupper
  61. Jg lurte på om hvordan man kan få tynne armer?
  62. Hvorfor blir magen min så stor når jeg spiser middag? Hvordan kan jeg stramme opp kroppen uten å kjøpe noe utstyr?
  63. Har høy forbrenning, men likevel en kul på magen som jeg vil bli kvitt. Noen tips?
  64. Er det normalt og gå opp i vekt i løpet av dagen?
  65. Hvordan trene bort lårfett?
  66. Jeg ønsker å gå ned 15 kg, vil bare gjør det fort ..
  67. Hårtap etter spiseforstyrrelser
  68. 12 år jeg er 164cm høy og veier 80kg
  69. Trener mye og spiser sunt, men synes jeg har for slapp mage. Er også ofte oppblåst. Hva kan jeg gjøre?
  70. Jeg har ganske store lår og legger som jeg gjerne vil ha litt mindre, men jeg vil helst ha minst mulig muskler. Hvordan skal jeg få slankere lår uten å få så mye muskler
  71. Er overvektig. Sykelig overvektig, og vurderer å kjøpe svettedrakt. Er det farlig
  72. Jeg veier 110 kg, jeg er ganske bredskuldret og kraftig. Jeg ønsker og få noen tips til hvordan jeg kan få vekk fettet fra kroppen min og få en fin kropp. Jeg er villig til og prøve forskjellige ting, jeg trenger bare litt veiledning
  73. Jeg er 1.70 høy (kansje litt over 1.70). hvor mye bør jeg veie?
  74. Hvor mange kalorier skal ei jente få i seg om dagen? Og går man ned i vekt om man ikke spiser noe i det hele tatt?
  75. Vil gjerne få tips til noen øvelser som kan hjelpe meg å bli kvitt litt fett nederst på magen, rundt livet og nederst på ryggen og i tillegg lårene. Noen tips om kosthold også?
  76. Tips til å gå ned i vekt, og bygge litt mer muskler? Hvordan skal jeg få min far til å høre på meg?
  77. Er det usunt å spise bringebærsyltetøy til frokost hver dag? Hjelper det å drikke vann for å øke forbrennigen?
  78. Hei, jente på 14 år som er 169 cm høy og veier 70 kg. Begynt å trene 2-3 timer hver dag i sommer og gått ned 4 kilo. Trenger flere tips for vektreduksjon.
  79. Hvordan bli kvitt fett under haken?
  80. Jeg er overvektig og sliter med å gå ned i vekt. Har trent en periode men merker ikke vektreduksjonen
  81. Jeg er 13 år og 1.72 høy, hvor mye bør jeg veie? Hvordan kan jeg endre kostholdet mitt til det bedre, slik at jeg kan få kontroll over vekten?
  82. Hvordan kan jeg få slankere bein, hofter, lår og rumpe?
  83. Jente på 12 år 1.58 i høyde. Hva er vanlig vekt i denne alderen og høyden?
  84. Jeg trener 3 ganger i uka, men ønsker å øke forbrenningen. Ønsker å få smalere lår og hofter. Hva kan jeg gjøre videre?
  85. Noen tips til hvordan jeg skal komme i gang med trening? Hvor mye bør ei jente som er 1,75 m høy veie? Er det noe man kan gjøre for å bli litt spinkel?
  86. Jeg vil gjerne gå ned 10-20 kg så fort som mulig. Har dere noen råd og tips til hva jeg bør gjøre?
  87. Hei. jeg lurer på hvor mye må jeg sånn ca trene hver dag, eller i uken for å hå litt ned i vekt, og for å stramme opp magen ( få vekk "mageflesk" )
  88. Jeg er ca 1.60 høy og veier rundt 52-53 kg. Er dette mye? Er dansing god trening? Vil jeg gå ned i vekt av å trene mer? Spiser jeg sunt?
  89. Feit av tyggis. Kvitt dobbelthake.
  90. Jeg ønsker å få en tynnere overkropp og gå ned noen kilo
  91. Hvordan kan jeg trene for å få strammere rumpe?
  92. Jeg har problemer med meg selv, vekten, sorg og depresjon
  93. Jeg er en gutt som veier 90 kg og blir 15 år strax. jeg er 170 høy og jeg veit jeg er endel overvektig. jeg har en veldig kraftig type anstrengelses astma så det er ikke så lett å løpe,jogge,eller anstrengende ting
  94. Hvor mange kalorier skal jeg ha i meg daglig? Bør jeg i hele tatt spise noe godis i uka? Hva er den "sunneste" brusen jeg kan drikke?
  95. Lurer på kriteriene for tvang og frivillig innleggelse når man har en anoreksi.
  96. Jeg er 164 cm høy og veier 60 kg, veier jeg for mye? Hvor mange måltider skal jeg ha om dagen? Hvordan skal jeg få inn i 5 frukt og grønnsaker om dagen i dagsplanen min? Trener jeg for lite?
  97. Hei. Jeg spiser nærmest hele tiden og karer ikke stoppe, kan du hjelpe meg til å slutte?
  98. Forbrenner jeg fett ved å gå mye i løpet av en dag? Gjelder forbrenningen generelt eller kun for enkelte kroppsdeler? Får jeg muskler av å gå, og i så fall bare i beina eller for hele kroppen?
  99. Kan du lage et treningsprogram til meg som jeg kan følge?
  100. Har lenge tenkt å begynne å trene. Men føler at det ikke er vits, fordi spiser så mye usunt, og er liksom ikke lett å plutselig bare begynne å spise kaninfôr. En annen grunn til at jeg er usikker er fordi jeg røyker. Røyker 4-6 røyk om dagen. Er det noen vits i å trene da?
  101. Legger man på seg hvsi man spiser og så kaster opp igjen? Hva skjer?
  102. Hvor mye burde jeg veie når jeg er 168 cm høy?
  103. Jeg er en 18 år gammel jente som er ca 175 høy og veier ca 91 kg. Hvordan skal jeg gå ned i vekt, når alt jeg er må forrandres?
  104. Hvordan kan jeg få slankere lår, hofter og rumpe?
  105. Når man trener og brenner cal, hvor lang tid tar det før fettet på kroppen blir borte?
  106. Hvordan kan jeg får mindre lår og mage?
  107. Blir man feit av å drikke pepsi max?
  108. Jeg lurer på om det er farlig å spise musli med biola til frokost? Men jeg liker finsk og bønner. Er det greit når det gjelder jern og proteiner?
  109. Jeg er ei jente på 16 år. Jeg er 175 høy og veier ca 60 kg. Men jeg vil veldig gjerne ned i vekt. Har du noen forslag som hjelper raskt?
  110. Burde jeg kjøpe slankepiller og er det sunt? Kan det være farlig å bruke slankepiller og gå på diet og/eller trene da?
  111. Jeg lurer på hva som skjer hvis man spiser for fort??
  112. Hvis man ikke spise mat etter kl 5 så går man ned i vekt, kan det stemme??
  113. Jeg er litt tjukk og trenger noen råd til hvordan jeg kan stramme opp magen. Har trent i 1. år og gått ned mye, men vil ned litt til.
  114. Jogge eller gå for å slanke meg?
  115. Jeg er 14 år og veier 97 kg. Hvor mye er det normalt å veie og kan jeg få tips på mat og hvordan jeg budre trene?
  116. Jeg vil virkelig slanke meg, men jeg får det ikke til. Jeg vet ikke hvordan jeg skal slanke meg, hva jeg skal spise eller hvordan jeg skal starte.
  117. Hvordan kan man gå ned i vekt?
  118. Hvordan skal jeg få tynnere bein og flatere mage?
  119. Hei! jeg er en jente på 13 år som er 177 cm høy (ja det er kjeempe høyt!) og jeg veier 72 kg: Har bestemt meg for å gå ned i vekt.
  120. Tips for å få mindre sideflesk, mindre mage og mindre lår?
  121. Hvordan blir jeg kvitt magefettet på en effektiv måte? Blir fettet gjort om til muskler ved styrketrening?
  122. Er gutt på 16 år veier 80 kg er 1,75 høy,føler meg feit
  123. Kan dere gi meg et program der det står hva jeg burde spise og hvor mye jeg burde trene for å gå ned i vekt?
  124. Hvor mye vann Må man drikke for å brenne 1000 kalorier?
  125. Jeg er overvektig og vil blir tynnere
  126. Kan dere skrive opp noen gode kostholds- og treningstips for å slanke meg?
  127. Hvordan få bort fettet rundt magen?
  128. Jeg vil gjerne ned i vekt. Hvor mange måneder kreves for å gå ned ønsket vekt hvis jeg jogger, trener pilates, hopper tau og går tur hver dag. Samtidig spise regelmessig og i små mengder hver gang?
  129. Jeg har gått ned i vekt, men ser det ikke selv. Hvorfor ser jeg det ikke selv?
  130. Trenger noen slanketips!!
  131. Jeg plages av tykke lår og vil trene bort fettet.
  132. HUn sliter med vekt og selvbilde
  133. Skal jeg fortsette med tablettene selv om jeg legger på meg?
  134. Hei. lurer på om hvordan man kan bli tynn til sommeren, til badesesongen.
  135. Lurer på om det er normalt å veie 63-65 kg og være 1,70 m høy? Gutt 13 år.
  136. Jeg lurer på om det er farlig å miste mensen når man slanker seg?
  137. Ønsker å gå ned i vekt. Hvordan?
  138. Hvordan få flatere mage?
  139. Jeg ønsker å gå ned mellom 5-10 kilo, og bygge litt muskler. Hva burde jeg gjøre, og er det noen slankeprodukter som virker?
  140. Hei. Jeg er ei jente på 14 år,snart 15. Jeg er 170cm høy og veier 82 kilo.Jeg skal begynne å trene 4 ganger med fotball i uka. jeg vil gå ned noen kilo, er ikke fornøyd med BMIèn min. Hvordan skal jeg motivere meg for slanking?
  141. Hei! Jeg er en jente på 15år og jeg er veldig tynn.
  142. Hva er sunn mat?
  143. Ein bra måte og gå ganske fort ned i veg på? også fra venninna mi, hun lurer på hvordan hun skall klare å stramme magen på kort tid?
  144. Jeg har lyst til å gå ned i vekt på en naturlig måte, hvordan går jeg frem?
  145. Har ikke lyst til å gå ned i vekt eller noe, men jeg kunne tenke meg å få litt muskler i magen/flatere mage.
  146. Kan du skrive opp en liste med sunne matvarer til meg?
  147. Jeg føler meg oppblåst i magen hele tiden
  148. Er jeg normalvektig? Hvordan bør jeg trene for å bli kvitt litt flesk på magen og sidene?
  149. Jeg prøver å slanke meg, har for mye fett rundt magen, lårene og armene. Hvordan teller man kalorier?
  150. Hvor mange kalorier skal jeg spise når jeg skal ned i vekt?