Hopp til hovedinnholdet

Ida: Jeg er stort sett den eneste jenta på trinnet som ikke bruker sminke, nettopp fordi jeg syns det bare er en maske som prøver å skjule den jeg virkelig er. Tusen takk, gutt 15 år! Sånne gutter tre... Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Jente lener seg mot en vegg (colourbox,com)
Jente lener seg mot en vegg (colourbox,com)

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Loading

Mest populære spørsmål

  1. Hvordan få slankere lår?
  2. Kan du sette opp en dagsmeny som gir 700 kalorier? hvor mange kalorier er det i havregrøt? Hva er det sunneste i hele verden?
  3. Jeg vil gjerne prøve sykehusdietten, hva syns dere om den?
  4. Hvor mange kalorier må man forbrenne for å gå ned 1 kg ?
  5. Hvor mye er vanlig for ei jente på 13 år å veie?
  6. Hva er gjennomsnittsvekta når man er 14-15 år?
  7. Blir man feit av semulegryn?
  8. Hvordan får jeg mindre rumpe og tynnere lår?
  9. Hva er normalvekt for ei jente på 15 som er kommet langt i puberteten og som er 1.74m høy?
  10. Hva er normal vekt for en 13-14 åring med en høyde på 171 cm
  11. Jeg vil rett og slett slutte å spise en stund. jeg vil komme ned noen kilo..også vil jeg begynne å spise igjen..
  12. Hvordan kan jeg bli tynnere :)
  13. Jeg vil gjerne spise sunne måltider, hva og når skal jeg spise?
  14. Hvis man drikker pepsi max når man prøver å slanke seg, går man ikke ned noe da?
  15. Hvordan kan jeg gå ned 5 kg å en mnd?
  16. Hvor mange kalorier skal jeg ha i meg daglig? Bør jeg i hele tatt spise noe godis i uka? Hva er den "sunneste" brusen jeg kan drikke?
  17. Hvor mye skal man ca. veie når man er 14 år og 170cm høy?
  18. Hva er vanlig vekt for ei jente på 11 år, 144 cm? Har du noen gode styrketreningsøvelser for barn? Hvordan bør jeg trene? Hvorfor er jeg så mye større enn vennene mine, som spiser mye godteri og junkfood?
  19. Tips for å få tynnere bein?
  20. Jeg vil gjerne gå ned 10-20 kg så fort som mulig. Har dere noen råd og tips til hva jeg bør gjøre?
  21. Når man spiser lite så har jeg hørt at fettet og muskelmassen forsvinner.. Vet du sånn ca hvor lang tid det tar? (uker/mnd?).. eller forsvinner det litt hver dag? Tar det lengere tid hvis man har mye muskler og mye fett ?
  22. Hva er "normal" vekt for en 13 åring på 160?
  23. Hvilke matvarer bør jeg unngå hvis jeg vil ned i vekt? Hva bør jeg spise etter trening?
  24. Hvor mange kalorier forbrenner jeg ved å bare ligge helt rolig hele dagen?
  25. Hei. Jente på 15 år: Jeg er 1,63cm og veier 62 kg. Hva er normalt? Hvordan kan jeg sjekke min BMI? Lyst til å gå ned til 60 kg.
  26. Noen tips til trening og kosthold for å bli tynn og sterk?
  27. Ønsker å gå ned i vekt. Tips til kosthold og trening?
  28. Hva er forbrenning?
  29. Kan man gå ned i vekt uten å trene?
  30. Hvor lang tid vil det ta å gå ned 8-10 kg i vekt? Hvor mye må man trene da? Er det noe som er ekstra sunt å spise?
  31. Tips til hvordan man blir kvitt dobbelthake?
  32. Jeg er overvektig og vil blir tynnere
  33. Når bør maan slanke seg? Hva er jojo-slanking?
  34. Hva forbrenner jeg mest fett på av å sykle eller gå/jogge.
  35. I det siste har jeg sluttet å spise fordi jeg føler at magen min bare vokser og vokser!!
  36. Er det dumt å drikke varm melk med honning og pepperkaker når jeg slanker meg? Har du noen tips til slanking?
  37. Jeg trener ca 1 time hver dag (jogging) og spiser rundt 1800 kcal hver dag. Kan jeg klare å gå ned 500 gram hver uke hvis jeg fortsetter slik?
  38. Jeg har gått ned i vekt, men ser det ikke selv. Hvorfor ser jeg det ikke selv?
  39. Er tunfisk i vann sunt? Går man fort ned i vekt hvis det eneste man spiser er en boks med tunfisk i vann og et lite fiberknekkebrød med cottage cheese om dagen?
  40. Jeg plages av tykke lår og vil trene bort fettet.
  41. Jeg har gått opp i vekt det siste året, har lagt om treningen pga en kneplage, men det hjelper ikke. Trenger kost- og mosjonsråd!
  42. Kan du skrive opp en liste med sunne matvarer til meg?
  43. Er kaviar veldig fetende? er det mulig at du kan finne ut hvor mange kalorier jeg spiser per dag?
  44. Jente,13, sliter med dårlig selvtillit, spiseproblematikk og selvskading
  45. HUn sliter med vekt og selvbilde
  46. Jg lurte på om hvordan man kan få tynne armer?
  47. Jeg ønsker å gå ned i vekt, kan jeg få hjelp fra det offentlige?
  48. Hvordan skal jeg få bort fettet på lårene og magen ? Noen tips?
  49. Blir man feit av å drikke pepsi max?
  50. Hvordan kan jeg få slankere lår, hofter og rumpe?
  51. Jeg er 13 år og 1.72 høy, hvor mye bør jeg veie? Hvordan kan jeg endre kostholdet mitt til det bedre, slik at jeg kan få kontroll over vekten?
  52. Hvor mye burde jeg veie når jeg er 168 cm høy?
  53. Hva skal jeg spise for å gå ned i vekt?
  54. Hva kan jeg gjøre for å bli tynnere?
  55. Hvis du spiser 500 kcal om dagen, hvor mye vil du da gå ned på 1 uke?
  56. Vil gå ned 25 kg i vekt på 2 måneder.
  57. Klarer ikke å motstå usunn mat.
  58. Hvordan trene bort magen, brystene og dobbelthaken?
  59. Hvordan kan jeg få litt mindre lår?
  60. Hvorfor blir magen min så stor når jeg spiser middag? Hvordan kan jeg stramme opp kroppen uten å kjøpe noe utstyr?
  61. Hvordan få hjelp til å gå ned i vekt?
  62. Spørsmål rundt anoreksi..
  63. Jeg lurer på hvor man teller kalorier i en brødskive fks, eller i en salat hvor det ikke står hvor mye kalorier o.l
  64. Skoleoppgave om slanking..
  65. Hva er normalvekten for ei jente på 18 år som er 166cm høy?
  66. Kan man bli tykk av å spise fenalår?
  67. Ønsker strammere mage, mindre lår og å gå ned i vekt. Trenger noen kostholds- og treningstips?
  68. Jeg har lagt på meg en del rundt magen det siste året og det jeg veldig lyst til å ta av, hvordan bør jeg gjøre det?
  69. Ønsker å gå ned 3-5 kilo. Hvordan klare dette på en smart måte? Har ikke lyst til å slutte å trene styrke eller sykkel, men ønsker å få noe slankere bein. Tips til å fortsatt få sterke bein, men noe slankere?
  70. Er boksing bra trening for å fjerne fett fra magen, rumpa og lårene?
  71. Hva er egentlig forskjellen på rolig sykling, som jeg har lest forbrenner 300 kcal/t, og sykling, som jeg har hørt forbrenner 600 kcal/t. Når jeg sykler begynner svetten å renne etter ca 5 min. Er dette rolig eller vanlig sykling, og hvor mange kalorier forbrenner jeg på 30 min?
  72. Hvor mye skal man veie når man er 163 cm høy?
  73. Jeg vil virkelig slanke meg, men jeg får det ikke til. Jeg vet ikke hvordan jeg skal slanke meg, hva jeg skal spise eller hvordan jeg skal starte.
  74. Hvordan bli kvitt fett under haken?
  75. Hei.. hvordan vet man om man har lav eller høy forbrenning?? Må man spise usunn mat for å s...
  76. Hvordan få bort fettet rundt magen?
  77. Er bekymret for å ha mistet mensen for alltid, går det an?..
  78. Alkohol og vektreduksjon?
  79. Hvordan blir jeg kvitt fettet nederst på magen og hoftene?
  80. Hvordan skal jeg få tynnere bein og flatere mage?
  81. Hei. jeg lurer på hvor mye må jeg sånn ca trene hver dag, eller i uken for å hå litt ned i vekt, og for å stramme opp magen ( få vekk "mageflesk" )
  82. Mannepupper
  83. Jeg lurer på om det er farlig å spise musli med biola til frokost? Men jeg liker finsk og bønner. Er det greit når det gjelder jern og proteiner?
  84. Hei. lurer på om hvordan man kan bli tynn til sommeren, til badesesongen.
  85. Hei. er ei jente på 14 år. Jeg lurer på hvordan man kan komme ned i vekt, noen goe t...
  86. Hvordan kan jeg få flat mage? Hjelper situps?
  87. Hvordan kan jeg få slankere bein, hofter, lår og rumpe?
  88. Jeg har lett etter slankeleir, men jeg finner ikke en eneste slankeleir.. vet dere av noen for de på min alder?
  89. Jeg er 1.70 høy (kansje litt over 1.70). hvor mye bør jeg veie?
  90. Jente på 12 år 1.58 i høyde. Hva er vanlig vekt i denne alderen og høyden?
  91. Har dere en BMI-oversikt som viser "normalt" forhold mellom alder, vekt og høyde?
  92. Jeg føler meg feit, folk sier att jeg IKKE er det...
  93. Jeg bare lurer på om brekkmiddelet "Ipecac" er på resept
  94. Trenger noen slanketips!!
  95. Jeg er 164 cm høy og veier 60 kg, veier jeg for mye? Hvor mange måltider skal jeg ha om dagen? Hvordan skal jeg få inn i 5 frukt og grønnsaker om dagen i dagsplanen min? Trener jeg for lite?
  96. Jeg føler meg slapp og svimmel hele tiden.
  97. Noen gode øvelser for å stramme inn midjen?
  98. Hvor mye skal man veie i 11-års alderen?
  99. Hvor mange cal brenner man hvis man går ca 2000-5000 skritt? Får man muskler i beina av å gå i rett terreng? Hvor mange cal brenner man sånn ca hver dag?
  100. Hei. Jeg spiser nærmest hele tiden og karer ikke stoppe, kan du hjelpe meg til å slutte?
  101. Trenger tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt
  102. Lurer faktisk på om jeg har for mye kvinneligehormoner i meg? Har ikke "store" bryst, men det er noe å ta i :(
  103. Jeg har lagt merke til at bestevenninnen min har begynt å ta Dulcolax etter at hun har spist.. Jeg er litt bekymret for henne. Jente 16 år
  104. Hvor lenge bør jeg minimum jogge når jeg har sjansen? Hvilke øvelser kan jeg trene hjemme? Hva slags mat bør jeg unngå? Hvor mye kalorier bør en som slanker seg få i seg?
  105. Legger man på seg av å spise salat??
  106. Er ski fin trening når man vi slanke seg litt?? Hjelper det meg å gå ned i vekt å spise ett knekkebrød til frokost, mye frukt om dagen, litt vanlig middag og kanskje ett knekkebrød til kvelds?
  107. Er aktiv hver dag, grunnet jobb i barnehage. Spiser sunt og regelmessig. Går likevel opp i vekt. Hva kan jeg gjøre?
  108. Jeg har ganske store lår og legger som jeg gjerne vil ha litt mindre, men jeg vil helst ha minst mulig muskler. Hvordan skal jeg få slankere lår uten å få så mye muskler
  109. Noen tips til trenings- og kostholdsprogram?
  110. Er grove knekkebrød sunnere enn vanlig kneipbrød? Er det bra å jogge tre ganger i uken pluss styrke?
  111. Jeg lurer på om det er farlig å miste mensen når man slanker seg?
  112. Hvordan gå ned så fort som mulig ?
  113. Jeg er 16 år, og jeg er 1.63 høy, hva bør jeg veie?? hvis jeg skal være normal.
  114. Hvordan mest effektiv redusere fettet på magen?
  115. Hvordan virker slankepiller?
  116. Kan jeg få gratis p-piller på helsestasjonen, og får jeg større pupper av dette?
  117. Hva skjer når kroppen går i "sparebluss"?
  118. Hvorfor vil jenter alltid slanke seg og gutter legge på seg?
  119. Hvordan stramme opp kroppen litt, spesielt lårene?
  120. Hjelpe det å ta 40 spensthopp om dagen for å bli slankere? Noen treningstips for å få flat mage?
  121. Jeg vil gå ned i vekt. kan noen tabletter eller noe sånt hjelpe meg.
  122. Jeg vil gjerne ned i vekt. Hvor mange måneder kreves for å gå ned ønsket vekt hvis jeg jogger, trener pilates, hopper tau og går tur hver dag. Samtidig spise regelmessig og i små mengder hver gang?
  123. Hei Hvordan kan jeg klare å slanke med raskest mulig?  
  124. Jeg er en gutt på 15 år, er 190cm høy ca og veier ca 85 kilo.. Hva burde jeg veie?
  125. 1. Kan man legge på seg av å drikke mye saft?? 2. Kan man legge på seg av å drikke mye melk?? 3. Hva slags drikk kan man drikke mye av uten å legge på seg. (noe annent enn vann)
  126. Feit av tyggis. Kvitt dobbelthake.
  127. Hvor mange kalorier skal ei jente få i seg om dagen? Og går man ned i vekt om man ikke spiser noe i det hele tatt?
  128. Jeg er overvektig og sliter med å gå ned i vekt. Har trent en periode men merker ikke vektreduksjonen
  129. Jente på 15 år som vil gå ned i vekt. Har gått opp noen kilo etter at jeg startet med p-piller. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  130. Jeg ønsker å få en tynnere overkropp og gå ned noen kilo
  131. Er 143-144 cm høy og veier rundt 38-40 kilo er det for mye ??
  132. Jente på 13 år som spiser mye igjen, når hun slutter å slanke seg. Ønsker tips for å unngå det.
  133. Mister man fett på kroppen av å sitte i bastue? Hvis ja, hvor mye mister man på en halv time? Gutt 15 år
  134. Jeg er ca 1.60 høy og veier rundt 52-53 kg. Er dette mye? Er dansing god trening? Vil jeg gå ned i vekt av å trene mer? Spiser jeg sunt?
  135. Er jeg overvektig? Hvordan kan jeg få bort fett fra magen?
  136. Jeg spiser sunt, går ca 1 time hver dag og trener intervaller annenhver dag. I tillegg danser jeg litt og er ganske aktiv. Hvor mange kilo kan jeg vente å gå ned til jul hvis jeg fortsetter slik?
  137. Kan jeg spise 3 måltider om dagen og fortsatt ha normal forbrenning?
  138. Hvordan kan jeg få mindre muskler uten at det omdannes til fett?
  139. Vil jeg gå ned i vekt hvis jeg trener pilates 3-4 ganger i uka, rundt 30 min - 1 time hver gang, og spiser 2 ganger om dagen, til sammen 4 knekkebrød, eple, yoghurt, kiwi og masse vann? Er noe av pålegget jeg spiser usunt? Hjelper det å gå tur på 30 minutter hver dag? Hvor kan jeg kjøpe pilates cder?
  140. Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt?
  141. Hvordan blir jeg kvitt magefettet på en effektiv måte? Blir fettet gjort om til muskler ved styrketrening?
  142. Hvordan kan jeg får mindre lår og mage?
  143. Vil en p-pille slutt ha noen stor innvirkning på vekten? vil jeg få tilbake de tidligere plagene?
  144. Noen tips til å redusere magefett?
  145. Burde jeg kjøpe slankepiller og er det sunt? Kan det være farlig å bruke slankepiller og gå på diet og/eller trene da?
  146. Hei. Jeg er ei jente som lider av ekstrem fedme (klasse III). Jeg er 169 cm og 125 kg. Fra jeg har vært en li...
  147. Har høy forbrenning, men likevel en kul på magen som jeg vil bli kvitt. Noen tips?
  148. Tips for oppstramming av rumpe, lår og midje?
  149. Hvorfor blir jeg ikke tynnere? Kan du gi meg noen råd?
  150. Finnes det noen måte å redusere fettet på rumpe og lår?