Hopp til hovedinnholdet

Når jeg ser meg selv i speilet vil jeg bare skrike, for jeg ser så tjukk ut

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei.
Jeg er en jente på 13 år som virkelig trenger hjelp.
Min vekt er 60 kg og jeg er 1.68. Når jeg ser meg selv i speilet vil jeg bare skrike, for jeg ser så tjukk ut. Hele tiden går jeg rundt og sammenligner meg med folk. Det har gått så langt at jeg har sammenligna meg med bestemora mi! Jeg vet ikke hva jeg skal gjør med verken vekta eller meg selv. Det føles ut som at jeg spiser 24/7, selv om jeg lar det gå 4 timer mellom vært måltid. Alle rundt meg er så tynne, åh..
Jeg er så lei nå :( Kan dere hjelpe meg? Vær så snill.

SVAR

Besvart 18.09.2008 09:39:24
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
account_circle