Hopp til hovedinnholdet

Moren min sier at jeg er Feit og er bekymret.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei
Jeg er 165 cm og veier ca.59 kg.
Moren min sier at jeg er Feit og er bekymret.
Hun sier , hvis jeg ikke slanker meg nå . Så blir det vansklig for meg å Slanke.
Jeg hater å høre det hun sier, men tror det er sant.

1. Er jeg feit eller normal`eller tynn?
2. Kan du skrive en plan til meg om hva jeg burde spise og gjøre`?

Håper på raskt svar

SVAR

Besvart 16.10.2008 11:37:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
account_circle