Hopp til hovedinnholdet

Jeg vil gjerne ha et bra tips til slanking på 3mnd... Jeg kunne også ha tenkt meg et tips til et løft på brystene.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg vil gjerne ha et bra tips til slanking på 3mnd, vær så snill. Jeg har alt for stor mage og hofter. Jeg kunne også ha tenkt meg et tips til et løft på brystene.
Jeg er 17,5 år, 170cm lang og veier 73kg.

SVAR

Besvart 21.10.2008 09:34:13
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle