Hopp til hovedinnholdet

Jeg ønsker å slanke meg noen kilo, men jeg vet liksom ikke helt hvordan.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg ønsker å slanke meg noen kilo, men jeg vet liksom ikke helt hvordan. Jeg trener 6-7 timer i uka med håndball, men det hjelper ikke. Kostholdet mitt er sunnt, men jeg spiser litt godteri og drikker litt i helgene. Hva må jeg gjøre for å gå ned i vekt, samtidig som at jeg kan nyte livet og spise godt?

Det er også en annen ting jeg lurer på, og det er hva jeg kan gjøre for ikke å svette så mye? jeg svetter mer en normalt. Jeg kan liksom sitte helt stille og likevel svette. Jeg svetter absolutt hele tiden, og det er virkelig ubehagelig. Det ødlegger også veldig mye på selvtiliten min. Jeg føler at jeg alltid lukter vondt. Hva kan jeg gjøre for å få vekk dette? (det er under armene jeg svetter)

SVAR

Besvart 07.11.2008 12:04:56
account_circle