Hopp til hovedinnholdet

Hvordan bli kvitt strekkmerker og få mindre lår og mage? 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg går rett på sak. Jeg har store lår og fet rundt magen. Jeg spiser mye kjøtt, gørnsaker og frukt. Trener mye men klare ikke å bli flat på magen og har masse strekmerker på hoftene. Noen tips til å få flat mage og tynnere lår. Og noen tips til å få bort strekmerker? Takk på forhånd❤

SVAR

Besvart 19.01.2017 22:11:27
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Strekkmerker

Strekkmerker er noe mange bekymrer seg over. Visste du at det er veldig vanlig å få strekkmerker i puberteten, og at det beste du kan gjøre med dem er å akseptere dem som de er?

 

Les mer
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
account_circle