Hopp til hovedinnholdet

Jeg prøver å slanke meg, men jeg får det liksom ikke til.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei.
Jeg er en jente på 15år som trenger litt hjelp. Jeg prøver å slanke meg, men jeg får det liksom ikke til. jeg er 1.63 høy og veier 87kg. Problemet er at jeg ikke klarer å slutte å spise. jeg er sulten HELE tiden og selv om jeg sier til meg selv at jeg ikke skal apise noe, så klarer jeg ikke å la være. Hva skal jeg gjøre?
Jeg får heller ikke trent så mye fordi jeg ikke får lov av mamma. Hvordan kan jeg få trent uten at mamma vet det? (hvis det er lov da)?

Hilsen meg..

SVAR

Besvart 20.11.2008 17:17:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
account_circle