Hopp til hovedinnholdet

Hvordan bli tynn?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg synes at jeg er tjukk og veier mye. Jeg har lyst til å bli tynn fra over kroppen og under kroppen altså bena. Jeg har lyst til å bli tynn fra bena og trenger tips der. Jeg skal starte med boksing, men hjelper det å bli tynn og miste vekt eller? Takk på forhånd

SVAR

Besvart 02.03.2017 10:33:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle