Hopp til hovedinnholdet

Går det an å bli tynn hvis du ikke går på trening?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, Jeg er en jente på 13 år, jeg er 160 og veier 65kg. Jeg er veldig lei av meg selv, men går det an å bli tynn hvis du ikke går på trening? Jeg lurer på om du kan hjelpe meg med å gå ned 15kg på 1/2 måneder.

SVAR

Besvart 28.02.2017 09:29:56
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle