Hopp til hovedinnholdet

Jeg trener ofte men d nøtter ikke , jeg går ikke ned i vekt uansett .

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei
jeg er en gutt på 13 år som er 169 høy og veier 75 kilo :/
Jeg trener ofte men d nøtter ikke , jeg går ikke ned i vekt uansett .
hva er det jeg gjør feil og hva kan jeg gjøre for og bli slank ?
Jeg vill at det ikke skal ta så lang tid også .
Helst sånn at til neste juleball kan jeg hive t-skjorta av meg sånn som alle de andre guttene gjør...
Ønsker tilbakemelding !

SVAR

Besvart 30.12.2008 17:53:35
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
account_circle