Hopp til hovedinnholdet

Jeg klarer ikke helt å gå ned i vekt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei,
jeg klarer ikke helt å gå ned i vekt.
En dag er vekta 44,5, så spiser jeg litt og blir den 45, så blir den 45,5, osv.
Jeg synes ikke jeg er noe særlig tykk, jeg synes faktisk at jeg er normal, men jeg vil gjerne gå ned til å være 44 hele tida! Men det går ikke!
Jeg spiser ikke godteri, kake, humburger, pølse, pizza, ris, og mye annet en gang! All mat med fett eller sukker er helt uaktuellt for meg, men jeg er fryktelig glad i frukt, så det hender at jeg spiser litt vel mye frukt om kvelden, og neste dagveier jeg mye mer! (Jeg spiser ikke bananer og drur.)
Hvorfor er det slik?!
Kan du kanskje gi meg en slankeplan som gjør at jeg spiser regelmessig, og ikke for mye eller for lite?
Jeg har ikke sjansen til å trene, så jeg må bare gjøre noe med spisingen min..

SVAR

Besvart 15.01.2009 19:13:40
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle