Hopp til hovedinnholdet

Har store vektproblemer. Er 14 år, 170cm høy og veier 75kg! For 6 måneder siden veide jeg 70 kilo, men det bare fortsetter å gå opp.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Har store vektproblemer. Er 14 år, 170cm høy og veier 75kg! For 6 måneder siden veide jeg 70 kilo, men det bare fortsetter å gå opp. For ett og et halvt år siden var jeg 62kg. Jeg har konstant søtsug, men har et normalt kosthold.
Jeg går på dans tre ganger i uken, men driver ikke med noen annen slags aktivitet/trening. Hva skal jeg gjøre? Gå på diett, følge en slags plan eller hva? Jeg føler meg stygg og elendig hver dag. HJELP!

SVAR

Besvart 26.01.2009 21:39:35
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle