Hopp til hovedinnholdet

Kan du være så snill å komme med noen tips og råd på hvordan jeg kan gå ned ca en til to kilo pr. uke?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har fått en kneskade som gjør at jeg ikke kan trene mere. Har lagt på meg syv kilo og trivs ikke med dette. Har blitt midre sosial og nekter å gå med andre klær enn jogge klær som gjør at vektøkningen min ikke viser.. Hater speilet for tiden! Kan du være så snill å komme med noen tips og råd på hvordan jeg kan gå ned ca en til to kilo pr. uke ?? gjerne en kostholdsplan. Håper på svar !!:)

SVAR

Besvart 07.06.2009 19:48:07
account_circle