Hopp til hovedinnholdet

Er det en mulighet for meg å ta av meg 6 kilo på 5 uker?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Er det en mulighet for meg å ta av meg 6 kilo på 5 uker? Er det mulig? Hvor eventuelt mye mindre kalorier må jeg ha i underskudd? Jeg virkelig trenger svar på dette. Jeg må slanke meg, det er seriøst også. Er det mulighet for å ta av seg 6 kilo på 5 uker? Sykler vel en drøy time hver dag, eller jogger i tillegg.

SVAR

Besvart 16.07.2009 10:02:58
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle