Hopp til hovedinnholdet

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vil gå ned i vekt men på enn måte jeg har kontroll på.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vil gå ned i vekt men på enn måte jeg har kontroll på, for ei jente i min klasse har hat både bulumi å anoreksia, og jeg vil ikkje ende opp som hun gjor. Problemet er at jeg har en BMI på 32,2 og foreldrene mine er skillt og min mor har funnet seg en ny å giftet seg med, og han har en jente som er like gammel som meg bare hun er mye mindre enn meg i kroppen. Og når han skal lage mat lager han der alltid så seint rett før vi skal legge oss, men jeg trodde det va veldikt usunt å ete rett før vi la oss. Og når vi har middag har vi somregel alltid noe hun vil ha, og hun ta alltid stekt pølse å pommfri, det er det jo kjempe møye fett i, og han kjøper aldri grønnsaker og frukt selv om jeg spør. og hos min far så har vi frukt men det er banan, men når jeg eter banan så brekker jeg meg alltid fordi jeg ikke liker det. og vi har helle ikke så sunn mat hos han heller.. jeg trener 3 ganger i uka. plizz jeg trenger seriøst hjelp med mitt liv!

SVAR

Besvart 28.07.2009 16:47:18
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle