Hopp til hovedinnholdet

Jeg har begynt å bli tykkere, noe som hemmer meg i idretten. Har også mye luft i magen. Noen kostholdsråd?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg driver med idrett og har en veldig aktiv hverdag. Problemet mitt er at jeg har blitt tykkere det sist året og det hemmer meg i idretten min. Jeg har prøv å slanke meg veldig mange ganger, men jo hardere jeg prøver, jo mer opphengt i mat blir jeg. Og det ender med at meg spiser enda mer. Jeg lurer på om dere har noen tips til hvordan jeg skal holde ut over tid? Noe som får meg motivert eller hjelper på viljen? Jeg har også et til spørsmål. Jeg er ikke veldig tykk (ikke så mye flesk) men magen min er veldig stor, skikkelig oppblåst. Det ser ut som om jeg er gravid (det er jeg ikke). Det føles som om jeg har masse inni magen som tar mye plass. Vet dere om noe som kan være årsaken? Denne siden er veldig flott, og jeg er sikker på dere har hjulpet mange. Det er fint å ha et sted å spørre om alt det man lurer på, eller ikke tør å spørre andre om. Stå på! På forhånd takk.

SVAR

Besvart 30.08.2009 19:29:43
account_circle