Hopp til hovedinnholdet

Har prøvd egentrening hjemme med dansing men klarer bare ikke å presse meg selv.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei! jeg er ei jente på 17 år som har lyst til å bli "tynn" men får aldri tid til å trene:/ jeg drikker ikke brus og spiser bare søtsaker i helgene. Har lyst til å begynne på treningsstudie men det er så dyrt, har prøvd egentrening hjemme med dansing men klarer bare ikke å presse meg selv. varer kansje bare i noen få dager. har dere noen råd for å få drømmekroppen til sommeren? for jeg blir ganske flau når jeg har på bikini på stranda...

SVAR

Besvart 30.08.2009 20:51:41
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
account_circle