Hopp til hovedinnholdet

Jeg har et problem, jeg er svært missfornøyd med mine knær.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei:) jeg har et spørsmål om knær. jeg har et problem, jeg er svært missfornøyd med mine knær. problemet er at de passer liksom ikke inn de er mye beiere enn resten av benene mine, åsså har jeg noe fett som sklir ned over kneeskålene mine og jeg vet ikke hvordan jeg skal greie å få det bort..:( jeg synes det er flaut å gå i sjorts når det er slikt ... har du noen tips ellar noen øvelser jeg kna gjøre for å få dette vekk?

SVAR

Besvart 04.09.2009 11:02:43
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle