Hopp til hovedinnholdet

Vil jeg gå ned i vekt hvis jeg trener 3-4 ganger i uka?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har prøvd å slanke meg en god stund nå men har aldri klart det skikkelig. Jeg veier ca 70 kg og er 168 høy. Nå trener jeg ca tre fire ganger i uka og lurer på om hvis jeg fortsetter med dette og spiser sunt (noe jeg allerede gjør) vil klare å gå ned en dlel på tre månder ? Jeg lurer også på om man legger på seg av light brus og gummi godteri, begge deler i små doser?

SVAR

Besvart 29.02.2012 19:16:58
account_circle