Hopp til hovedinnholdet

Jeg er ei jente på 14 år og jeg føler meg veldig overvektig.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er ei jente på 14 år og jeg føler meg veldig overvektig. Jeg har veldig mye flesk rundt magen og vil gjerne fjerne det, jeg tar sit-ups men det gir ikke noe resultat. Hva kan jeg gjøre for å fjærne felske til sommeren? vil gjærne ha flat mage til sommeren. Jeg vil også gå ned i vekt, cirka 5 kilo. Jeg trener fotball to ganger i uken + gym på skolen. Hvilke andre aktiviteter kan jeg gjøre? håper du kan svare meg, vil bli tyn til sommeren. På forhånd takk :)

SVAR

Besvart 15.03.2008 17:41:06
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle