Hopp til hovedinnholdet

Vet jeg er alt for tjukk osv. jeg er 1.65 lang og 80 kilo.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei jeg er ei jente på 13 år. og synes/vet jeg er alt for tjukk osv. jeg er 1.65 lang og 80 kilo. jeg har drukket brus hver dag før, men jeg har kuttet dt til bare helgene. og jeg spiste også mye godteri, men har også flyttet dt til helgene. men har bare gått opp i kilo. hva skal jeg gjøre får og få den ned ? kan du skrive opp et kost hold og trenings program for meg? jeg gråter nestn hver gang jeg går ut av døra. ver så snill og svar meg .

hilsen feiteste jenta på skolen.

SVAR

Besvart 06.04.2008 15:53:06
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle