Hopp til hovedinnholdet

Heihei:) jeg er ei vanlig jente som har et vanlig forhold til både trening og mat. Jeg trener nesten hve...

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Heihei:)
jeg er ei vanlig jente som har et vanlig forhold til både trening og mat. Jeg trener nesten hver dag, både fotball, jogging og på treningsstudio, og trives med det:)
Problemet er at jeg ikke er fornøyd med kroppen min. Kan ikke huske sist jeg var konfortabel med den, desverre.
Jeg er veldig høy, og kraftig bygd. Jeg er sterk og ganske tung.
Jeg har f.eks en venninne som alltid ser på tv og spiser usunt + at hun aldri trener, men hun er som en spiker.
- legger aldri på seg.
Mens jeg som er ganske aktiv og sunn, sliter med å bli fornøyd. Jeg er helt imot sulting og spiseforstyrrelser og det der, men jeg begynner å lure på om det er den eneste løsningen. Jeg vil bare føle meg vel med meg selv:) jeg vil bli litt slakere, så jeg kan være stolt av den kroppen jeg har. Noen tips til hvordan jeg kan bli litt slankere over magen osv? på en sunn måte selvfølgelig :)

SVAR

Besvart 18.04.2008 20:20:14
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle