Hopp til hovedinnholdet

Er gutt på 16 år veier 80 kg er 1,75 høy,føler meg feit

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei er gutt på 16 år veier 80 kg er 1,75 høy,føler meg feit,er jeg det? å jeg klarer ikke å gå ned i vekt,jeg har også veldig dårlig selvtilit hvordan kan jeg øke den?..men jeg lurer på hvorfor jeg er feit.. her er kosthode mitt: frokost:1 brødskive..Skolen:1 bagett 1 litago...Hjemme:Spiser kansje 1 brødskive...middag:variere men det går mest i spagetti og 1 cola..Helgene:spiser ikke godteri..jeg sykkler et par KM om dagen...kan du hjelpe meg?

SVAR

Besvart 22.04.2008 12:55:32
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle