Hopp til hovedinnholdet

Går på danseskole, vet ikke hvordan jeg kan bli slankere.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 17 år (snart 18) som er 163 cm og veier 50 kg. Jeg går på danseskole i utlandet, og lærerne mine sier jeg er for stor (Jeg burde veie 45 kg)... Jeg bare vet ikke hvordan jeg kan bli slankere. Jeg trener allerede 6 dager i uken fra ca. 10-19. Det er ganske vanskelig for meg, siden jeg bor alene og må lage all maten selv. Jeg er ikke så veldig glad i grønnsaker, men jeg prøver å spise mye frukt og fisk. Noen ganger er det vanskelig å stå imot fristelsen av å kjøpe seg en skjoloade i stedet for å lage middag. Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal stå imot! Noen dager blir jeg så sur på meg selv at jeg slutter å spise, men da blir jeg veldig ukonsentrert, og på kvelden så spiser jeg bare masse usunne ting. Vennligst hjelp meg... Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal klare det.

SVAR

Besvart 04.05.2013 21:43:41
account_circle